散打隊工作設想
2023年5月份及下半年的工作計畫：
1、俱樂部的管理：俱樂部必須要發展，首先主任必須要以身作則，以自己的行動帶動
本俱樂部的會員的積極性。俱樂部的管理者，包括副主任，宣傳部等，均要齊心協力將俱樂部搞好。2、教練組：教練在俱樂部中起著很大的作用，好的教練對於俱樂部的發展也同樣重要，
所以，加強教練隊伍的建設非常有必要。所有俱樂部需要多加強教練的理論知識水平和專業技術水平。兩者相輔相成，才能更好地為學院各分院同學服務。
3、裁判組：俱樂部的多數成員為社會體育專業學生，對於對競賽類專案，如籃球、排
球、足球、桌球、網球、羽毛球等，尤其是大球類專案，社會上的比賽也是非常之多，所以加強裁判隊伍建設刻不容緩。這也是給我們社會體育專業學生多乙個實踐鍛鍊的機會。
4、各部門合作：中心部門下設市場開發部，場地保障部等，而我們完全可以跟這幾個
部門合作。如市場開發部開拓市場，接大型賽事，而我們俱樂部可以出裁判，以及做策劃組織等等。
5、宣傳：招新的時間，6個俱樂部可以統一。由中心做海報，文印報名表等。統一在食堂門口招新。
6、對於各個俱樂部開展培訓活動的情況，我們將不定時地進行檢視，並進行作出評價，
精益求精。
7要對社體的同學進行基礎培訓和裁判培訓，以便以後可以組織有關散打的業餘比賽。
8還要對學生進行思想教育，以提高武德，要有一定的規定（例如：散打是防身用的，
不是用來打架），違反者要重罰。
健身俱樂部
肯和利茲是在一家健身俱樂部首次相遇並相互認識的。la 肯是在一月份的第乙個星期一那天開始去健身俱樂部的。2b 此後，肯每隔四天 即第五天 去一次。2a 利茲是在一月份的第乙個星期二那天開始去健身俱樂部的。2b 此後，利茲每隔三大 即第四天 去一次。3 在一月份的31天中，只有一天肯和利茲都去了健身俱...
健身俱樂部調研報告
調研地點 望京花園4區健身俱樂部 調研時間 2012年3月 1.健身俱樂部店面裝修設計 健身俱樂部的裝修效果在很大程度上影響著會員的心理，而且它的性質也決定了健身俱樂部店面裝修需要精心設計。健身俱樂部裝修總體色調上多採用暖色中的淺色調，以便讓會員有舒適的感覺店內所使用的物品或產品應多採用瓷白色或常用...
新未來健身俱樂部健身計畫表
第一天腿部腹部訓練 坐姿腿舉 4組x10 12次 史密斯深蹲 4組x10 12次 腿彎舉 4組x10 12次 懸垂舉腿 4組x15 20次 仰臥起坐 4組x15 20次 斜板仰臥起坐 4組x15 20次 仰臥轉體起坐 4組x15 20次 練習腹斜肌動作 健身球捲腹 4組x15 20次 舉腿卷腹 4組...