自覺遵守常規，培養良好習慣
815班
老師們，同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《自覺遵守常規，培養良好習慣》。
一位哲學家說過：「要想做好一件事，先從培養良好的行為習慣開始吧。」 葉聖陶先生也說：壞習慣，就像疾病一樣，使人受害終身。
同學們，我們是否養成了良好的習慣呢？大家可以看到，在我們的身邊，還有一些同學隨手在校園裡扔廢紙、零食袋等雜物；課間活動的時候，一些同學大喊大叫，追追趕趕；一些同學進出教室、上下樓梯你爭我搶；上課開小差、隨便講話等等。這些壞習慣、壞現象、壞毛病，影響到同學們的健康成長，還損害了班級形象和學校的榮譽。
我們應該把這些壞習慣、壞毛病、壞現象統統拋棄。
習慣不是由遺傳得來的，它是在後天的生活環境中習得的。從生理機制來講，習慣又是一種後天獲得的條件反射。如果對習慣的這一特徵缺乏認識，往往會把乙個人的好習慣或壞習慣歸為先天的、遺傳得來的，這在實踐中就會步入誤區，從而忽視教育影響的作用。
了解到習慣的後天性特徵，可以使人有意識、有目的地進行良好習慣的訓練，防止並克服不良習慣的形成，充分發揮主體的能動作用。
事實上，良好的行為習慣也是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。著名教育家曼恩有這樣一句名言：習慣彷彿一根繩，我們每天給它纏上一股新繩索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
因此，要養成良好的習慣，必須從現在做起，從自己做起，從點點滴滴做起，
習慣總是表現於乙個人的行為中，而且是比較穩定和自動的。但習慣形成和表現於行為也受著乙個人諸多因素(如乙個人的理念、能力、智慧型、性格等因素)的影響。而乙個人一旦形成了一種良好的習慣，這種習慣的深化和整合又能促進其健康人格的形成。
如乙個人形成了不論做什麼事情事先總是習慣於要認真地制定計畫，並聽取有關人士的意見，這就是乙個人的責任心的體現。而責任心是屬於健康人格的，是它的乙個組成部分，責任心這種人格特質在有的人身上可以表現得很強，在有的人身上則表現得不強，因此，對初中生培養良好的習慣，尤其是智慧型性習慣和社會公德性習慣，應該是有利於健康人格的形成的。
良好的習慣是走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什麼樣的精神風貌，什麼樣的思想品質，什麼樣的道德水準，去接過人類文明接力棒。
同學們，老師們，古希臘哲學家亞里斯多德說過：「所謂習慣指的不是一次表現，而是經常出現的行為，我們反覆做怎樣的事，就會變成怎樣的人。」人的習慣不是與生俱來的，而是通過後天的環境影響和教育，反覆強化形成的。
我們中學生正處在身心成長發育時期，具有較大的可塑性，我們要利用這一時機，通過自覺的訓練，改掉不良行為，養成良好習慣。文明已被人們放在心裡的乙個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
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