半月板損傷多由於膝關節扭傷、過度牽拉傷、撞擊、長期負重等導致的。半月板損傷時一種運動損傷，它的作用是來緩解外界給膝蓋的壓力患者可有不同程度的區域性疼痛、腫脹、痠脹、活動受限等，應該積極**與預防。
半月板損傷的症狀：
1、大部分患者無外傷史，傷後逐漸腫脹，傷側較顯著。
2、疼痛往往發生在運動中的某種體位，體位改變後疼痛即可能消失。疼痛部位在兩側關節間隙。
3、行走可，但乏力，上下樓梯時尤為明顯，且伴有疼痛或不適。病程長者，股四頭肌會逐漸萎縮。
4、交鎖症狀。當運動中，股骨髁突入半月板之破裂處而又不能解除，可突然造成膝關節的伸屈障礙，形成交鎖。放鬆肌肉、改變體位、自主或被動地旋轉伸屈之後，交鎖多可解除。
半月板損傷**方法
（1）進行外敷，活血消腫的中藥，理療等等。
（2）注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等。
（3）如果一段時間後症狀仍然無好轉，最好到醫院檢查膝關節的核磁共振檢查，以明確半月板損傷的程度如i級、ii級、iii級損傷等，如果為i級或ii級損傷，可以考慮保守**，如果為iii級損傷，必須手術**如關節鏡手術**等，同時可以配合區域性的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，區域性塗抹扶他林乳膏，，避免負重受力等，注意平時抬高患肢，以促進區域性的血運迴圈。
半月板損傷時一種運動損傷，它的作用是來緩解外界給膝蓋的壓力，保護膝蓋的作用，這裡出現問題，膝蓋就會疼痛，行走困惱，厲害的難以忍受，及時的治需要，留下病根以後會經常疼。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其菸酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可傭骨草正金外敷貼，適用膝關節的疾病。
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實用中醫藥雜誌 年 月第 卷 期 總第 期 金秋芳。張麗娟 江蘇省蘇州市中醫醫院，江蘇蘇州 中圖分類號 文獻標識碼 文章編號 摘要 目的 總結半月板損傷關節鏡 術後的護理經驗。方法 例行圍手術期護理，指導 訓練。結果 例功能恢復良好。結論 圍手術期護理配合及 訓練能提高關節鏡手術的療效。關鍵詞 半月...
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怎麼樣治療腦萎縮
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