籃球的基本規則

2022-09-30 10:45:02 字數 1561 閱讀 1675

基本規則一

1、比賽方法

一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

3、進行方式

比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區,由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規隊伍的處罰,給予另一隊的機會。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

6、違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

基本規則二

一、30秒鐘規則

---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).

二、10秒鐘規則

---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

三、5秒鐘規則

---持球後,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).

四、3秒鐘規則

---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

五、侵人犯規

---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

六、技術犯規

---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

七、取消比賽知識的犯規

---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

八、隊員5次犯規

---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

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九、違例

---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

十、隊員出界

---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

十一、干擾球

---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

十二、被緊密盯防的選手

---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).

十三、球回後場

---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.

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籃球基本規則

卡位 進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。錯位防守 防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。掩護 進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。違例 不屬犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是 非...

籃球比賽基本規則

2011電氣學院籃球選拔賽基本規則 比賽要求及賽程安排 一 基本規則 1 每場比賽每隊首發5人,候補球員最多7人。比賽分上 下半場,每半場20分鐘,中場休息10分鐘,場外暫停停表,下半場最後兩分鐘停表,其它情況均不停表 裁判要求停表的情況除外 上下半場結束後兩隊比分相同時,加時5分鐘,若加時結束後本...

起生效的籃球規則

2008年正式籃球規則 以下提及的規則將於2008年10月1日起生效,即2008年北京奧運會後開始生效。4.3 服裝 隊員可在背心裡面穿著圓領衫 的規定將不再生效。25.2.3 隊員跌倒在地面上 當一名隊員持球跌倒在地面上或在地面上滑動將是合法的。28.1.3 球進入該隊的前場 在球從後場運入前場時...