造成耳鳴的原因

耳鳴是耳部的常見疾病，一般對健康危害不大，但卻令人煩惱不安，嚴重影響患者的工作生活。弄清楚耳鳴的發病原因，是預防及**耳鳴的關鍵。

耳鳴的定義

耳鳴是一種常見的臨床症狀，它並不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴。從廣義角度講，耳鳴也還包括客觀性耳鳴，後者有相應的聲源，如血管源性或肌源性的雜音等。

耳鳴不同於幻覺，在無外界聲源情況下患者所聽到的有具體內容的聲音如**或話語均為幻聽。

耳鳴的原因

一、耳膜破了或中耳受感染，影響內耳接收和轉化聲音能量的功能，導致內源性聲音加強，形成耳鳴。

二、過量的煙、酒、茶和咖啡，尤其用過對聽神經有損害的藥物，也會導致耳鳴

三、長時間接觸音量極大的雜訊，例如迪斯科舞廳裡震耳欲聾的**聲，一些重工業廠房內的聲音，以及突然間的耳邊發出的巨響，如槍聲或**聲，都會逐漸或在一殺那間削弱內耳的功能，造成耳聾或耳鳴。

四、有些耳鳴患者還因為對味精、鹽、咖啡因及酒精等過敏而導致。

五、中年人耳鳴主要是因為聽覺系統的老化引起的，而且隨著年齡的增長，耳鳴的發生率不斷增高。高血壓、動脈硬化以及頸椎骨質增生等也是目鳴的原因。

耳鳴的建議

一些耳鳴是可以消除的，比如短暫性的耳鳴 ,常常是生理性或一過性的現象 ,不必緊張 ,進行耳部保健按摩 ,多有效果。平時可以喝兩杯御噥青洱茶，對消除耳鳴症狀有十分好的效果。緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴 ,一般通過精神放鬆 ,生活規律 ,適當休息 ,保持足夠的睡眠 ,多能使耳鳴消除。

平時還要注意自己的情緒狀態，樂觀的對待生活，更容易恢復健康。