一、 引言
二、自我分析
結合自我認識、他人對自己的評價和人才測評報告等分析方法，對自己進行全方位、多角度的分析。
1、職業興趣——喜歡幹什麼
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具體情況是……
2、職業能力——能夠幹什麼
我的人才素質測評報告結果顯示，××能力得分較高(×分)，××能力得分較低(×分)。我的具體情況是……
3、個人特質——適合幹什麼
我的人才素質測評報告結果顯示……我的具體情況是……
4、職業價值觀——最看重什麼
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具體情況是……
5、勝任能力——優劣勢是什麼
自我分析小結：
現代社會，行業分工日趨細化，職場競爭日益激烈，要立足職場並不斷發展，就要充分認識自己和發展自己。我將努力將自己的××職業興趣、××職業能力、××職業價值觀和××個人特質結合起來，使之成為一種人力資本和競爭優勢，同時也要按照「木桶原理」所揭示的道理，通過不斷的努力，盡可能彌補自己的素質「短板」，增強競爭實力。
三、職業分析
參考人才素質測評報告建議，並通過多種途徑，對影響職業選擇的相關外部環境進行較為系統的分析。
1、家庭環境分析
包含經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。
我出生在乙個××的家庭，父母及其他家庭成員對我的期望是……我希望通過自己的努力將來為家庭做……達到……的目的。
2、學校環境分析
包含學校特色、專業學習、實踐經驗等。
我現在就讀的學校是一所……的學校，學校……的人才培養模式和……社會知名度可能會對我將來的就業產生……的影響；我所學的專業是……根據近年來經濟社會發展的趨勢和行業對畢業生的需求狀況，我將來的就業方向在……有優勢，與我的職業志向比較，我還需在……方面要進一步加強．
3、社會環境分析
包含就業形勢、就業政策、競爭對手等。
我想從事的職業近年來的就業形勢是……國家相關的政策有……目前我做出職業選擇，直接的競爭對手還有具有……專業知識背景和……技能特長的人才，隨著行業的發展，未來××年內，個人職業發展中的潛在競爭對手還在……我的策略是……
4、職業環境分析
(1)行業分析(人職匹配分析)，包含××行業現狀及其發展趨勢。
(2)地域分析(人城匹配分析)，包含××工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等。
(3)企業分析(人企匹配分析)，包含××單位型別、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等。
(4)職業分析(人崗匹配分析)，包含××職業的工作內容、工作要求、發展前景。
職業分析小結：
通過上述分析，我認為自己的職業選擇與家庭的期望是相符的，能夠得到家庭的支援，為自己提供自信和自強的動力；與學校環境是相符的，我可以充分利用現有的學校條件、學習和實踐資源，做好自己的職業準備；同時，我所選擇的職業的發展前景和職業環境都是有利於個人的發展的，需要進行長遠的規劃。
四、職業定位
綜合自我分析及職業分析的主要內容得出本人職業定位的swot分析：
結論：五、計畫實施(可不用**形式)
生涯準備計畫是整個生涯規劃的重中之重，應力求詳盡並具有可操作性，為實現第乙個目標打下堅實的基礎。
例如，詳細執行計畫如下(以大學畢業生為例)：
本人現正就讀某校×年級，為了能夠更好地實施和實現職業生涯規劃，我在大學中的生涯準備計畫是……
六、評估調整
職業生涯規劃是乙個動態的過程，必須根據實踐結果的情況以及誘因變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內容
(1)職業目標評估(是否需要重新選擇職業)：假如一直……那麼我將……
(2)職業路徑評估(是否需要調整發展方向)：當出現……的時候，我就……
(3)實施策略評估(是否需要改變行動策略)：如果……我就……
(4)其他因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及**估)。
2、評估的時間
一般情況下，要定期(半年或一年)評估規劃；當出現特殊情況時，需要隨**估并進行相應的調整。
3、規劃調整的原則
有志者，事競成。職業規劃對於我來說就是人生的乙個規劃。未經審查的人生沒有意義，我將堅持××年，對照職業規劃評估自己的實施效果，通過不斷的總結，保證規劃的最終實現。
七、結束語
天行健，君子以自強不息。職業生涯規劃是我對人生藍圖的乙個勾勒，更為自己人生的奮鬥點燃一盞心燈。我用泰戈爾的詩句作為自勉：
「如果你在黑暗中看不見腳下的路，就把你的肋骨拆下來，當作火把點燃，照著自己向前吧！」
職業生涯規劃書
第一章 總論 引言 在我們即將步入社會，開始工作時，夢想對於每個人來說是非常重要的，乙個人沒有夢想是非常可怕的一件事。在現代社會中，競爭非常激烈，社會的更新發展也是很快，我們要不斷學習，跟隨時代的步伐。明確了人生目標，給自己乙個合理 科學的人生定位，為了目標而不懈努力而奮鬥，才能在激烈的社會競爭中立...
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學院 電氣工程學院 專業 測控技術與儀器 學號 110103020055 姓名 陳國龍 個人職業規劃是大學生邁向社會，尋求工作的計畫，有利於大學生明確自身的發展方向，確定未來發展目標，為以後的工作做乙個總結性的思考，做乙個正確的計畫。古語有云 凡事預則立，不預則廢。對於個人的職業規劃，我想同樣是這個...
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目錄 引言 自我認識 職業認識 職業目標 措施制定 結束語 引言選擇職業是人生大事，因為職業決定了乙個人的未來。選擇職業就是選擇未來的自己。鐵匠捶打鐵，鐵也捶打鐵匠，今天站在那裡並不是最重要的。最重要的是下一步邁向 凡是預則立，不預則廢，人的一生中總會有大大小小的機遇，你是否已經準備好了面對機遇呢？...