怎麼預防水痘

水痘是一種由水痘——帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病，好發於冬春兩季，患者多系一至十四歲的少年兒童，在中小學校和幼兒園較易受感染傳播。水痘病毒存在於早期病人的呼吸道內以及皰疹的皰漿內。水痘主要通過空氣飛沫傳播，亦可因直接接觸皰疹漿液而感染，如接觸病人的衣物、玩具、用具等而傳染。

水痘雖然全身症狀較輕但傳染性卻很強，一般由出疹前一日至出疹後五日或至皮疹全部結痂乾燥前均具有傳染性，因此患了水痘應盡早隔離**，如果沒有患過水痘的人，與患水痘的同學密切接觸後，大約80%的會患病。

1.水痘從被傳染到發病大約2周，在發病前1-2天，就有較強的傳染性，隨著病情進展，病毒大量存在皰疹的皰漿、血液及口腔分泌物中，水痘潰破後，流出的液體會把被褥、衣物、毛巾等用品汙染，接觸這些汙染物也容易被傳染。

2.水痘發病較突出，出現發熱、頭痛、全身痠痛等症狀。經過半天至1天的時間，在身上、頭面部出現皮疹，腋窩與頭皮部多見，四肢較少，偶爾見於手心和腳底。

受刺激的部位也容易出疹，如腰帶部、背書包的肩背部、襪口處等。

3.水痘初起為紅色斑疹，十幾個小時後，斑疹就凸起來，變成丘疹，丘疹裡滲出水液，就成為皰疹。皰疹為橢圓形，大小不一，小的似小公尺粒，大的似綠豆粒、晶瑩透明像露水珠，皮很薄，一天後皰疹變混濁，皰壁很容易破，未破的皰疹2-3天後凹陷變乾，再過2天就結痂，結痂後要數天甚至1-2個星期才脫落。

水痘發病的時間較長，皰疹可以分期分批地出現，癒後一般不留疤痕。因可獲得免疫力，也很少再次發病。

4.得了水痘後，不要抓破，正常的水痘也不用搽抹藥物，如有化膿感染，可以搽些抗生素類藥水，為防止感染別人，要等結痂全部變乾後再去上學。

5.只要孩子的抵抗力正常，一般症狀**就可以。如果是新生兒、早產兒、重大疾病合併免疫力異常者，則需考慮特效藥**，如抗病毒藥或注射免疫球蛋白，在疹子長出來二十四小時之內使用，可以減輕不適、降低全身蔓延的機會。

對於長水痘的孩子，預防繼發性細菌感染是很重要的工作。因為會癢，孩子一定會抓，如果抓破了，容易引起傷口發炎、感染。所以，要記得剪短孩子的指甲、改用淋浴洗澡、塗些痱子膏止癢，才不會讓孩子的**受到細菌感染。

水痘的預防

1.注意個人衛生，要勤洗手，勤剪指甲，因為有些病原體可通過呼吸道分泌物經手傳播，其次要勤洗澡、勤換衣服、勤曬被褥以免病毒感染。

2.搞好教室、寢室的環境衛生，並保持空氣流通，每天至少通風三次，每次至少10分鐘。

3.平時要積極參加體育鍛煉，增強體質。

4.飲食合理，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養，多喝白開水（每天約2000ml）。睡眠充足，不要熬夜。

5.衣著適量，隨氣候增減，注意防寒保暖。

6.盡量少到人員擁擠的公共場所。

7.若有發燒、頭痛或出現上呼吸道症狀如咽喉疼痛等應及時就醫。

8.如已患上水痘，應盡早隔離**，待結痂全部變乾後方可回校上學。