情侶間的分手原因有很多種，最常聽到的莫過於缺乏安全感。也許很多人會認為，安全感是從別人身上獲得的，認為對方給不了自己想要的安全感時，就找不到繼續在一起的理由了。其實，真正的安全感，它是一種本能，別人給不了你，也別奢求在別人身上找到那所謂的安全感。
因為，能給的就只有你自己。
那麼，認為缺乏安全感的女性，該怎麼從自己身上找回那渴望已久的愛和安全感呢？
一、直面真實的自我
要怎麼挽回男友的心？很多時候，缺乏安全感的根源在於缺乏愛。缺愛的女子，在未被滿足的情感需求下，內心對安全感有著極度的依賴，對愛的渴望超乎常人，以至於失去自我。
她們總想著在別人身上找到那份缺失的安全感，渴望有人無限呵護自己無限愛惜自己，她們骨子裡總是潛伏著一種不安，這種不安就像乙個無底洞，吞噬了她們的自信和真實的自我，從而滋生更大的對愛的渴望和脆弱感。這樣下去，安全感的匱乏更容易導致情路不堪。因此，直面真實自我，明確真實的自我需求，才能更好地對自己缺失的安全感對症下藥。
二、學會與孤獨共處
或許，很多人會有疑問，明明缺乏安全感，為什麼還要學會如何與孤獨共處呢？要知道，缺愛的女性總會無限降低自己的底線去容忍他人對自己的情感踐踏，她們愛的匱乏感強烈，自身的自卑感和強烈的不安讓她們沒有信心去面對兩性之間的相處。她們害怕被拋棄，因為被拋棄後乙個人的孤獨感會讓她們不知所措，甚至恐懼萬分。
所以，她們寧願自欺欺人地在對方身上獲取被憐憫的安全感，也不願嘗試學會與孤獨共處，學會從孤獨中自我修煉強大起來。那樣就再也不害怕失去而變得惶恐不安、缺乏安全感了。
三、學會關注、重視自己
女性們，你們要明白沒有誰比自己更了解自己，所以無論你是單身還是戀愛，都應該學會關注和重視自己，更要學會將自己的價值建立在實力而非別人的評價之上。很多缺乏安全感的女性就是習慣於壓抑自己的本性和本能去討好別人，以犧牲自己的利益去維持乙份廉價的情感，去乞求所謂的安全感。其實，當你重視自己、關注自己的時候，就已經學會了如何給予自己想要的安全感和需求感，懂得如何愛自己珍惜自己而去投資自己提公升自己，從而得到最自信的滿足。
更多時候，你缺的真的不是安全感，而是一種獲取愛的能力和方式。想挽回男友，學會愛自己，相信安全感也會如期而至。
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