分手後想挽回對方，卻苦於不知向對方如何開口，甜言蜜語的請求復合只會讓對方更加反感，趁節日發去問候也許只會得到對方不鹹不淡的回應甚至毫無回應。真的是這樣嗎？其實，挽回的話需要分階段和技巧說的。
情感專家說過，你需要注意一下你的表達方式。去嘗試一下，去調整你的表達方式，將同樣的話說出來，你會驚奇的發現，每種表達方式所得到的回應都是各不相同的。那該如何說分手後想挽回的話，才能讓對方對自己不再那麼牴觸，才能促進兩人關係的發展以達到復合的目的呢？
首先，你要做的是承認自己的錯誤。沒有無緣無故的離開，分手都是有原因的。是自己的需求得不到滿足還是因為你太自我強勢、不尊重對方，是什麼原因導致你們分手，自己是否也有責任，這都需要你認真想清楚。
如果一心將責任歸咎於對方身上，認為自己一點過錯都沒有，只會讓你往著錯誤的方向挽回。找到原因後，不管對方是不是揪著你的錯誤不放，你要做的是認同對方的觀點，誠懇地向對方道歉，「我沒想到自己的行為會給你造成這麼大的傷害，過去都是我的錯，這段時間我會改正，不會再來打擾你」。由此降低你們之間的矛盾點，讓對方也能冷靜下來，緩和你們之間的關係。
其次，補充一致性。就如你向對方保證的，會做出改變、不做打擾，那不管是否為了挽回，你都應該做乙個言行一致的人。復合大師認為，如果乙個人的思想去到主觀意識行事的時候（也就是說足夠自我強大的時候），他所做的一切行為都具備吸引力。
當你變得足夠優秀的時候，自然會吸引到對方的注意。外在的改變自然不用多說，內在的改變雖然需要時間，但只要你堅持下來，就能享受到改變對你的挽回和生活帶來的積極影響。記住這一點，「挽回不能靠運氣，只有百分之百投入、積極改變，展現最好的一面，成功機率才最大」。
再者，聯絡對方。當你通過各種渠道展示自己的優質狀態並與對方取得聯絡後，在見面聊天的過程中，更需要注意說話的技巧及內容。在聊天的過程中不談舊事，如果對方提起，以「過去的都已經過去，當下才是最重要的」一句帶過；你們可以談論對方感興趣的事物或話題，在此過程中顯示出自己的見識和價值；在聯絡日益頻繁時，可以通過肢體接觸來測試對方對你的接受程度；而適當的異性刺激也可以讓你們的感情快速公升溫。
分手後想挽回的話該怎麼說？上述所說的只是其中的小部分。說挽回的話最需要注意的是，控制好自己的需求感，切勿說出「我錯了，我會改，和我復合吧」這種給人施加壓力的話。
挽回需要小心謹慎，還希望你能認真對待。
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