活動背景：隨著三月份的到來，陽光體育周也隨之臨近。
活動目的：通過本次活動的開展，鼓勵學生積極參與體育鍛煉，培養學生的體育興趣，使學生學會勞逸結合，同時增進學生之間的情感交流。
活動時間：2023年3月
活動地點：南園操場
活動物件：我院學生
活動過程：
一、 拔河比賽
參賽人數：10人（5男5女）
裁判員：發令1人，記錄1人
比賽器材：拔河繩1條，紅布1條，口哨1個
比賽規則：在比賽場地上畫三條白線，兩線間隔為五十厘公尺，居中的線為中線兩邊的線為河屆，拔河繩中間繫條紅布條垂直於中線，各隊隊員分別站在指定區域內，裁判員發出「預備」口令後，參賽隊員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽，當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員名哨宣布比賽結束和勝方。
比賽流程：將參賽班級分為a、b兩組，a、b兩組交叉進行組內比賽，最終每組選出一隊晉級決賽。
二、 跳繩比賽
參賽人數：每班5人
裁判員：發令員計時員共1人，記錄員10人
比賽器材;跳繩10條
比賽規則：哨聲響起開始計時，每人比賽時間為1分鐘，每隊總成績為5人跳繩總數，總數最多為優勝隊伍。
比賽流程：比賽分批進行，一批10隊，每隊5人（排成列）
三、 桌球顛球接力比賽
參賽人數：每班5人
裁判員：發令員1人，計時員6人
比賽器材：桌球6副
比賽流程：比賽分批進行，每批6隊，每隊5人，總時間最少的隊伍獲勝。
經費預算：0
11周陽光體育活動策劃書
策劃書五專數控07 1班 2010年11月14日 一 活動背景 為了全面響應大學生 陽光體育，人人參與 的號召，我班特舉陽光體育系列活動，而作為傳統體育專案的足球是必不可少的。促進大學生德 智 體全面發展，激發大學生對體育運動的熱情，增強大學生身體素質，切實做到增強我班學生的體質，提高我班學生的健康...
陽光體育團日策劃
土建分院土木工程2011 1班團日活動策劃書 一 活動主題 靈動風采，激昂青春，陽光體育，快樂晨練 二 活動背景 通過開展班級團日活動，引導學生早起床，早鍛鍊，使學生養成良好的學習 生活習慣，從而增強學生學習的自覺性，提高學習效率。同時，又能展示大學生積極向上，勤奮學習，朝氣蓬勃的精神面貌，為營造良...
陽光體育與祖國通行活動策劃
b.各部協助安排 學習部 計分工作 生活部 茶水 紀檢部 桌椅搬放 宣傳部 組織拉拉隊員及拉橫幅 c.學生會各部工作須在比賽前10分鐘完成。3 活動地點 數理系籃球場 三 於08年11月17日 11月30日舉辦桌球比賽1 活動流程 a.2008年11月14日開始宣傳工作。b.2008年11月16日晚...