礦大附小六(2)班葛伊人
感謝那一推，它讓我懂得了人生道理，學會了跳水自如，理解了人要勇敢……當我站在跳水岸上時，忽然，想明白了乙個道理：表面看起來，對你有點狠心，其實卻幫助了你。
來到游泳館，爺爺讓我跳水，我害怕得直打哆嗦。「要勇敢一些，前些天你不是跳了三四次了嗎？」爺爺笑盈盈地說。
「好，一鼓作氣！」我心裡暗暗發誓。說幹就幹，我雙手舉過頭頂，弓著背，彎著腰，曲著腿，似跳又非跳，像個小丑似的僵在了那裡。
「不，爺爺，我換個地方跳。」我為自己找了個藉口。但是，躲得了初一，躲不了十五，我來到上次跳水的淺水區，也照樣得跳。
埋頭一看，呵——這水淺的都快到底了。我怕嗆水，本已心驚膽戰的了，哥哥和爺爺的激勵卻變成了壓力，我都快哭出來了，又堅持了七八分鐘後，我終於忍不住了：「爺爺，我不跳了行嗎？
」「不行！」爺爺毅然決然地說，臉上的表情像是要大義滅親。我心想：
「哼，自己當過老師就要求別人學習好；自己當過游泳教練就要求別人游泳好，我才……」沒等我發洩完，只覺得後面有只大手把我一推。我來不及收腿，「撲通」一聲就跌入了水中。我發現，入水的感覺並不那麼可怕，還很舒服，很清爽。
我又迫不及待地站上了岸，就是這一推，讓我下決心學會跳水。我一次又一次地練習，很快學會了跳水。
後來，我又練習了蝶泳、自由式等。但是，我想，即使若干年後再跳水，我一定還會記得爺爺的那一推。
在人生的道路上，要想成功，首先要有內動力——確定目標，奮力拼搏。同時，也需要外動力的幫助，拿跳水來說，爺爺的鼓勵、責備、「推一掌」都是外動力。儘管外力有時是「狠心」的，甚至有點「暴力」，但我們還是需要外力的幫助。
「內力」和「外力」，成功兩個寶。二者結合好，就能快快跑！
指導老師：於豔菊
感謝那一株野花
那一株野花，代表了希望，同時，那一株野花也給我溫暖，以及信心。每當我傷心時，難過時，都會去看一看那一株野花。在我三年級期末考試後，知道我考的不太理想，只得了八十多分。我非常傷心。心裡頓時就像打翻了五味瓶似的，酸，甜，苦，辣，鹹，什麼滋味都有。於是，我就想到樓下散散心。天氣很冷，我一到樓下就狂風大作，...
兩建一推活動實施方案聯絡點
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