你的工作是不是總也做不完？是不是經常加班？有時候這一切很可能是由壞習慣造成的……
1. qq、msn、gtalk，乙個都不少。
由於聊天物件與聊天內容的不可控制性，使用即時通訊軟體是降低工作效率的罪魁禍首。有調查顯示，使用即時通訊軟體，工作效率會降低20%。
2.「總想多看一點點」——忘記上網的目的。
中國.站長站
本想查詢工作資料，結果在網頁上發現《哈利波特7》出來了；再點進去，又在網頁底端看到自己喜歡的明星跟某某又傳出了緋聞……點著點著，就忘記自己要上網做什麼了。
3.長期不擦拭電腦螢幕胡滑鼠。
電腦螢幕已經糊了厚厚的一層灰塵，每次都要瞪大眼睛去看，費力去猜螢幕汙點下面的字是什麼；滑鼠點起來已經非常費力了，反應也遲鈍得像八十歲的老漢。這些都間接地影響了工作效率。
4.長期不清理電腦系統。
防火牆的防禦力是有限的。長期不清理電腦系統的後果就是，記憶體被一些潛藏的垃圾程式給占用了，直接影響了電腦的執行速度。電腦執行慢了，也就降低了工作效率。
5.長期不整理辦公桌胡檔案。
辦公桌胡檔案雜亂的後果就是，想找東西的時候卻找不到。以前，有調查公司專門對美國200家大公司職員做了調查，發現公司職員每年都要把６周時間浪費在尋找亂放的東西上面。
6.長期不整理電子郵件胡通訊錄。
想給客戶發個郵件，卻記不得e-mail位址，於是在電子郵箱中一通亂找，卻發現自己的郵箱早已被垃圾郵件搞得汪洋一片。想搜什麼都變得很困難。再返回一堆堆名片中去找，就又陷入了第5個壞習慣。
7.不適時儲存檔案。
儘管現在電腦的效能越來越高，宕機現象越來越少，可是，意外地碰掉電腦插頭、程式操作不當從而造成電腦關機、宕機，總是不可避免的，如果不適時儲存檔案，那麼檔案就很可能會丟失，前功盡棄。
8.「不磨刀誤了砍柴工」。
工作之前，不做充分的計畫、準備。行動之後，才發現要麼是工具準備得不充分，只得停下工作再去找檔案、資料；要麼工作做到一半，才發現偏離了預定的方向，只得重新開始，前功盡棄。
9.夢想電腦有「三頭六臂」。
在同一時間，乙個網頁打不開，乙個程式在等待，為了節約時間，就只好再開啟其他網頁。結果同一時間，十幾個視窗同時開啟著，電腦就變得「老態龍鍾」，一動不動。什麼都幹不成。
10.不會充分利用等待時間。
開啟乙個軟體，電腦遲遲沒有反應，於是坐在電腦旁幹等；開啟乙個網頁，遲遲顯示不出來，又開啟新的網頁，又是一陣幹等；要列印檔案，發現印表機裡排著隊的檔案有好多，只好繼續等待……一天的工作中，光是耗在電腦上的等待時間就很可觀，如果不充分利用這些等待間隙的話，那自己的工作時間只好額外延長了。
11.「恥於下問」。
現在，電腦出現的病症越來越離奇。不是每個人都是電腦高手。身為it圈中人，似乎像別人請教就顯得自己太不專業了。
於是就上網查詢解決方案。結果，在垃圾資訊的汪洋大海中奮力拼搏，折騰半天，才化解問題，浪費了工作的寶貴時間。如果問問身邊人，可能幾秒鐘就解決問題了。
12.過分崇拜科技。
it人很容易就會陷入科技崇拜。如果有新軟體、新系統發布，it人一定是最早嘗試的。不管自己的電腦能不能撐起vista，一定要給電腦裝上。
電腦負荷不了，只好不斷罷工。工作也會因之延誤。
13.長期端坐於電腦前面。
一坐就是半天。工作並不會因為你的馬不停蹄而加速。相反，如果總是沉浸在工作中，不適時休息，容易造成大腦的疲倦，反而降低了工作效率。
讓面試失敗的壞習慣
1 面試時遲到，而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向。2 不修邊幅或者著裝不當。坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸。3 說其他同型別公司的壞話。4 沒有能將自己的能力與雇主的需求聯絡起來。吹噓自己有多行，但卻沒有列舉出相應的成就作為證明。5 回答沒有明確的焦點，說話沒有組織性，想到 說到 6...
色譜工作者的良好習慣
為了使廣大色譜工作者在分析過程中養成良好的習慣，高質量地完成分析任務，特根據工作實踐，編制本文，有不足之處，希望不吝指教。1.按儀器說明書的規程操作 驗收儀器時，不僅要清點所有零部件是否齊全，還要檢查儀器說明書是否齊備，並妥善儲存這些資料。在獨立操作儀器之前，一定要認真閱讀有關說明書，並嚴格按規程操...
色譜工作者應具備的良好習慣
1 按儀器說明書的規程操作 驗收儀器時，不僅要清點所有零部件是否齊全，還要檢查儀器說明書是否齊備，並妥善儲存這些資料。在獨立操作儀器之前，一定要認真閱讀有關說明書，並嚴格按規程操作。這是做好儀器分析的前提條件，而且一旦儀器出了問題，也好與廠商交涉。2 準備乙份色譜柱測試標樣 色譜柱效能是保證分析結果...