願天下骨質增生的老人能看到這篇文章》 該偏方從一女老中醫處獲得。 當時，我母親膝蓋骨質增生，走起路來時不時刺辣辣的痛， 遍用醫院各藥不濟，遂求中醫。不兩日，病情明顯好轉，三日，痛覺全無，五日，可謂痊癒 ，我母親甚為驚訝，為加固效果，繼續堅持敷藥一月，如今病根徹底不見，一年來尚未有**，神奇哉！
偏方非常簡單，就兩味藥，據說乃為消淤
川芎是祛風活血藥。外敷是不會有意外的。
山奈就是沙薑。功能主治行氣溫中，消食，止痛。用於胸膈脹滿，脘腹冷痛，飲食不消。
但在《嶺南採藥錄》中說沙薑能治跌打傷，又能消腫。故而外敷效果應該如此。偏方：
川芎 1 斤（500克），山奈 2兩（100克），陳醋（ 或白醋、醋精均可）1瓶（500克）備用。用法：將川芎、山奈兩味藥混合一起打成粉未備用。
每次取一小抓藥粉（約50克藥粉，用量視敷處面積大小而定，如敷膝蓋處藥少，一小杯足矣，而敷頸椎處面積大，約需兩小杯），用少許醋精調和、揉搓成麵糰狀，用手抓捏時不乾澀、不粘手、不滴水，象做包子的麵筋便可 。此時用透氣性好的紗布包裹好該「麵糰」兩層做成「藥布包」，放在鍋裡蒸（最好有蒸籠，如無蒸籠，則須注意防止被水浸泡，可將「藥布包」置於小碗裡，再在小碗上蓋上乙個大一點的碗「罩住」，既要保持小碗透氣又要防止蒸氣遇冷化成水後反滴入小碗裡浸泡「藥布包」。如此一起架放於鍋裡，鍋底盛少許水，蓋好鍋蓋 ，文火而蒸）。
水開後，約蒸5-6分鐘，取出 ，稍冷，平攤於紗布上，趁熱（以**能受得了為度）敷於骨質增生處，綁紮固定，外面可再墊上一層塑料，以防藥水滲出汙染衣褲。敷兩三個小時後，解開，讓敷處透氣兩三個小時 ，再如上法又將藥包蒸一次，此次蒸時只需2 分鐘即可，又趁熱敷上，兩個小時後，解開， 透氣，依此類推，交替進行，一天十敷十解（ 病情穩後，可放鬆一點，晚上可視情況敷或不敷），一幅藥團可連蒸連敷2至3天，再換新藥團。本藥方所開藥量約摸可用一月。
購買老陳醋時，應小心不要買到勾兌醋。附：消費者怎樣識別正宗老陳醋?
二看氣味是否刺鼻——山西老陳醋的氣味應該是酸香的，如果氣味刺鼻，則是假醋。三看是否有陳香撲鼻——如果聞起來沒有香味也是假醋。建議盡量買貴一點的醋。
願天下骨質增生的老人能看到這篇文章
該偏方從一女老中醫處獲得。當時，我母親膝蓋骨質增生，走起路來時不時刺辣辣的痛，遍用醫院各藥不濟，遂求中醫。不兩日，病情明顯好轉，三日，痛覺全無，五日，可謂痊癒，我母親甚為驚訝，為加固效果，繼續堅持敷藥一月，如今病根徹底不見，一年來尚未有 神奇哉！山奈就是沙薑。功能主治行氣溫中，消食，止痛。用於胸膈脹...
骨質增生的健康指導
骨質疏鬆症 骨質疏鬆症是由於骨礦物質 鈣 磷等 和骨其質 骨膠原 蛋白質 元機鹽等 比例降低，骨組織纖維結構發生改變，使骨的強度和密度降低，在輕微外力的作用下即可骨折的一種疾病。分為原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。健康教育指導行為指導 1 定期測量骨密度，及時發現，及時 測量骨密度的時間安排應為...
骨質增生症
骨質增生症是以骨質病理性增生導致區域性關節 肌肉 韌帶活動障礙，伴發疼痛為主要症狀的疾病。可發生在頸椎 腰椎 關節及跟骨等處，包括肥大性脊柱炎 肥大性骨關節病及跟骨骨刺等。本病好發於40歲以上的中老年及從事承重 久站 久坐的工作人員，以活動範圍較大的關節 脊椎的病變多見。骨質增生的 迄今未明，多歸屬...