一、複習點的確定（根據艾賓浩斯記憶曲線制定）：
1．第乙個記憶週期：5分鐘
2．第二個記憶週期：30分鐘
3．第三個記憶週期：12小時
4．第四個記憶週期：1天
5．第五個記憶週期：2天
6．第六個記憶週期：4天
7．第七個記憶週期：7天
8．第八個記憶週期：15天
二、背誦方法：
1．初記單詞時需要記憶的內容：
a)單詞外觀，b）單詞的中文釋義，c）單詞的記憶法
2．每個list的具體背誦過程（每個list按12頁，每頁10個單詞計）：
a) 背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第乙個單詞開始複習（大約幾十秒）
按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始複習（兩三分鐘）
c) 按上面同樣方法背完7～12頁，乙個list結束
d) 相當於每個list被分為12個小的單元，每個小的單元自成乙個複習系統；每6個小單元組成乙個大單元，2個大單元各自成為乙個複習系統。背乙個list總共需要一小時左右的時間。
3．複習過程：
a) 複習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。
複習乙個list所需的時間為20分鐘以內
c) 當天的list最好在中午之前背完，大約12小時之後（最好睡覺前）複習當天所背的list
d) 在其後的1，2，4，7，15天後分別複習當日所背的list
4．注意事項：
a) 每天連續背誦2個list，並完成複習任務；
複習永遠比記新詞重要，要反覆高頻率的複習，複習，再複習；
c) 一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之後每天都要花大約1小時複習；
5．時間表（左邊序號表示第幾天，*號之後表示複習內容）
1. list1-2 *list1-2
2. list3-4 *list1-2 list3-4
3. list5-6 *list3-4 list5-6
4. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8
5. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10
6. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12
7. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14
8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16
9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18
10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20
11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22
12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24
13.*list11-12 list19-20 list23-24
14.*list13-14 list21-22
15.*list1-2 list15-16 list23-24
16.*list3-4 list17-18
17.*list5-6 list19-20
18.*list7-8 list21-22
19.*list9-10 list23-24
20.*list11-12
21.*list13-14
22.*list15-16
23.*list17-18
24.*list19-20
25.*list21-22
26.*list23-24
此方法需要堅持按照時間表安排學習過程
背單詞的計畫
一 複習點的確定 1 第乙個記憶週期 5分鐘 2 第二個記憶週期 30分鐘 3 第三個記憶週期 12小時 4 第四個記憶週期 1天 5 第五個記憶週期 2天 6 第六個記憶週期 4天 7 第七個記憶週期 7天 8 第八個記憶週期 15天 二 背誦方法 1 初記單詞時需要記憶的內容 a 單詞外觀，b ...
英語小早讀背單詞方案
背英語單詞 誦經典句子 瘋狂英語進行時草擬方案 1 時間 小早讀 6 30 7 00 2 形式 領讀 賽讀 搶答。3 準備 1 各班培訓至少一名領讀員，按班級序號輪流派出前台主持，如 周一高 一 一，周二就是高 一 二，依次順排。2 每天十個單詞，每週乙個經典句子 各班自定 4 具體操作 1 當天值...
如何背單詞
回憶起當年背gre詞彙的情形 種種歷歷在目 經常背到留鼻血 背到真的吐出來 現在想想 真佩服我的命當時夠硬 有很多同學會想 為什麼我的詞彙量會被那麼多 其實超哥雖然bt 不過也是普通人啊 我相信我能作到的 你們也一定能做到 當時把艾賓浩斯記憶曲線和楊鵬的詞彙相結合背單詞方法如下 一 複習點的確定 根...