想要了解自己是否已經患上了職業倦怠症嗎？職業規劃專家專門設計了一套職業倦怠測試，能幫助你了解自己的「倦怠狀況」。 好，現在測試開始，請不要猶豫，看懂題意後馬上做答，然後計分：
一，你是否感覺工作負擔過重，常常感覺難以承受，或有喘不過氣來的感覺？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
二，你是否感覺缺乏工作自主性，往往上級讓做什麼就做什麼？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
三，你是否認為自己基本上待遇微薄，付出沒有得到應有的回報？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
四，你有沒有覺得組織待遇不公，常常有受委屈的感覺？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
五，你是否會覺得工作上常常發生與上層不和的情況？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
六，你是否覺得自己和同事相處不好，有各種各樣的隔閡存在？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
七，你是否經常在工作時感到困倦疲乏，想睡覺，做什麼事兒都無精打采？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
八，你是否以前都很上進，而現在卻一心夢想著去度假？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
九，你是否在工作上碰到一些麻煩事時急躁、易怒，甚至情緒失控？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
十，你是否在工作餐時感覺沒食慾，嘴巴發苦，對美食也失去興趣？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
十一，你是否對別人的指責無能為力，無動於衷或者消極抵抗？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
十二，你是否覺得自己的工作不斷重複而且單調乏味？
a，經常 b，有時候會 c，從來不會
總得分：
把各題得分相加一下吧，選a得5分，選b得3分，選c得1分，快看一下你測試的結果吧：
12－20分，很幸運，你還沒有患上職業倦怠症，你的工作狀態不錯，繼續努力哦。
21－40分，你已經開始出現了職業倦怠症的前期症狀，要警惕，請盡快調整，你需要為自己的職業狀況進行反思和規劃，以提公升你的職業競爭力。
41－60分，你很危險，你對現在的工作幾乎已經失去興趣和信心，工作狀態很不佳，長此以往極不利於個人的職業發展，最好盡快向職業規劃方面的專家求助。
教師職業倦怠調查表
姓名年齡教齡 想要了解自己是否已經患上了職業倦怠症嗎？職業規劃專家專門設計了一套職業倦怠測試，能幫助你了解自己的 倦怠狀況 好，現在測試開始，請不要猶豫，看懂題意後馬上做答，然後計分 一，你是否感覺工作負擔過重，常常感覺難以承受，或有喘不過氣來的感覺？二，你是否感覺缺乏工作自主性，往往老闆讓做什麼就...
東渡中學教師職業倦怠調查表
1.單選 您的性別 男 女 2.單選 您的婚姻狀況 已婚未婚 其它 3.單選 您的教齡 0 5年6 10年11 15年 16 20年 20年以上 4.單選 您的最高學歷 中師 專科 本科 碩士及碩士以上 其它 請填寫 5.單選 您的職稱 初級 中級 高階 其它 請填寫 6.單選 你是否擔任班主任 是...
幼兒教師職業倦怠問卷調查表
a.非常滿意 b.基本上滿意 c.不是很滿意 d.不滿意20.覺得幼兒非常難管理，他們的安全問題讓你非常擔心a.總是有 b.經常有 c.有時有 d.沒有21.面對有些無理取鬧的家長，你會想放棄這份工作a.總是有 b.經常有 c.有時有 d.沒有22.你覺得你在工作中出現的最大的困難是 多選 a.自身...