無厘頭研究工作狂更愛喝酒

2022-08-31 11:12:03 字數 912 閱讀 4670

最新研究表明,每週工作時間較長的人更可能會喝酒。研究人員分析了超過43萬人的資料,發現相比那些每週工作35-40個小時的人,這些每週至少工作49個小時的人喝過多酒的可能性高出了百分之十三。該研究發表在《英國醫學雜誌》上。

飲酒過多的定義是女性每週至少喝14杯酒,男性每週至少喝21杯酒。像這樣喝酒很容易患上各種疾病,包括心臟病、中風、肝臟問題和癌症。

不管怎樣,酒精經常與工作混合在一起。該研究團隊做的一項調查顯示,三分之一被調查的上班族表示他們曾帶著宿醉上班,百分之十五被調查的上班族表示他們曾在工作中喝醉。不過工作時長和酒精之間的關係尚不明朗。

因此該團隊梳理了包含人們工作和飲酒習慣資料資料的醫學文獻,找到了兩種型別的研究。

一種是橫向研究,這類研究簡要說明了14個國家中,333693位職場人士的工作時間與他們喝酒數量。在這類研究中,比起工作時間正常的人,長時間工作的人(每週工作40多個小時)喝過多酒的可能性高出了百分之十一。

另外一類研究中包含了9個國家中的100602人,研究人員至少追蹤了兩次他們的狀態。那些剛開始喝酒並不多但工作時長很長的人,比起他們那些不經常加班的同輩來說,後期開始多喝酒的可能性高出了百分之十二。風險最大的是每週工作49-54個小時的人。

相比那些每週工作35-40個小時的人,他們多喝酒的可能性高出了百分之十三。

高出來的這些百分比聽起來不多,但乘以14個國家的職場人數之後,發現有兩百多萬工作狂可能會向酒精尋求安慰。

大部分飲酒資料都由被調查物件自己提供。鑑於飲酒過多的人經常會給自己喝酒的數量打折扣,因此長時間工作與多飲酒之間的真實聯絡可能比研究結果顯示的更為緊密。

該研究沒有回答為何工作時間越長的人越有可能會飲酒這類明顯的問題,不過研究人員對此做出了一些假設。第乙個假設是飲酒能夠緩解工作壓力。其二是工作狂很自然就會陷入「好好工作盡情享受」的情況。

其三是有睡眠問題或者有抑鬱症的人需要更多時間來完成工作,也更有可能喝酒。

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