眾所周知人在喝酒後都會出現頭疼的現象，這是酒後常見的症狀之一。酒後頭疼讓人十分難受，甚至會影響睡眠或者第二天的工作和學習。喝多了頭疼怎麼辦？
很多人都希望可以找到治酒後頭疼的方法，從而緩解酒後頭疼。下面有幾種常規的解酒方法：
1、酒後飲幾杯優質蜂蜜水，它不僅會使頭疼頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡。
2、由於酒精會使體內的細胞脫水，故在睡前應補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，並加速酒精排出體外。
3、在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是**酒後頭疼的良方。
4、用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。
5、喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。
6、營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
7、茶療，菾寧茶對酒後頭疼有一定的緩解作用，它採用各種天然草本為主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通經等作用。配以多種天然本草對於頭疼、疲倦、呼吸困難作用更佳，是純天然的健康飲品。
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