「小吳老師：
你好，我先介紹一下我的情況：我本人已經27周歲了，是我們部門二組的組長，管著組裡十幾個。她比我小兩歲，是我的同事，雖然在不同的部門，但是我們公司也不算很大。
我們都在xx。她去年剛進入公司的時候就給了我一種觸電的感覺，但由於我在中學時期的一些不好的經歷，讓我對愛情變得極度沒自信，就算喜歡女孩子也只能暗戀，甚至大學我暗戀乙個同班女孩子四年，四年間聊天不超過十句話。
她不是公司最漂亮的女孩子，但是確實我非常喜歡的型別，她讓我有了想結婚的感覺，所以我對她是很認真的。就在前段時間，我聽到我乙個死黨聊起她，說她單身很久，很渴望愛情，又一直鼓勵我追她，於是乎我就鼓起勇氣開始追她，一開始都蠻好的，她很熱情，每天甚至會主動找我聊天，和我聊心事。但是我嘴巴比較笨，傻乎乎的有時經常不知道說什麼，最蠢的事：
我居然向她表白了，當時她是蠻開心的，也沒答應也沒拒絕，她還主動好幾個打**問我身邊的朋友我人怎麼樣，他們當然也幫我說了不少好話，她甚至還和我聊了一些婚後的生活，比如在xx買房子呀，住在xx什麼的，當時我給了她的積極肯定的答覆，就這樣過了半個月，我們期間都沒什麼實質進展，但是這段時間對於我是很快樂的，感覺每天都充滿幹勁，知道我們事情的幾個人，甚至都比較看好我們。
事情的轉機是出現在公司一次出遊，我由於忙乙個專案自己乙個人留在公司，就沒跟大家一起去玩，在那兩天一夜的出遊中，她認識了我的徒弟，硬體條件方面我徒弟比我好很多，也很有女人緣。我不知道那兩天他們是怎麼過的，回來後，他們兩個整天聊天，我徒弟就坐在我電腦旁邊，我知道他是和她在聊，聊的很起勁，就是不知道他們聊什麼，就在他們感情公升溫的時候，她漸漸的不愛搭理我了，這事持續了半個多月，在那半個多月裡我每天都很煎熬，天天晚上失眠，都想著他倆的事，其實看他們倆那樣子，我都想放棄了成全他們了，我沒這麼做的原因是因為我徒弟有乙個同居女友了，我怕她最終受到傷害。於是我就約我徒弟出來聊了一下，他死活不肯承認和她的關係，就說兩個人是很好的朋友，我當然也向他表明了我喜歡那個女孩子。
就在七夕的那天，我提前一周就約到那女孩子吃飯，她答應了，但當她知道那天是七夕後，有點不太想去，但由於不好意思拒絕我，就說：『那我們就簡單的吃個飯就好，你別搞其他花樣，不然我就不去了。』我就說：
好吧。（我就趕緊把那天準備的鮮花和禮物都退了）吃完飯後，我委婉的說：我徒弟是不是喜歡你。
她趕緊說：他們只是很好的朋友，有相同的經歷，所以比較聊得來。她的答案和我徒弟的一模一樣，要是不知道真相我就相信了，真相是有天我在我徒弟的機子上幫我徒弟修改乙個檔案的時候，看到他qq居然沒關，然後憋了和很久很久的我，很不紳士的偷看了他們乙個多月來的聊天記錄，看完心都碎了，要不是礙於我徒弟有乙個同居女友，他們早就在一起了，平常的對話極其曖昧，就像一對情侶。
」幾點問題吧：
1，我是真心喜歡她，立志要做一些改變，最近也在健身，我想說如果我要重新追回她，有沒有乙個比較好理解的流程，流程進行到第幾步的時候我可以重新出手？（或者說我要學習到了那些內容才可以重新出手？）因為我最近幾天已經沒有聯絡她她也沒聯絡我了。
2，知道我們事情的人，包括我自己，都明顯的感覺她把當做備胎，我比我徒弟優點的地方就是：我沒女朋友；我工資比他高。但是我不想成為備胎，我有我的驕傲，如果她和他關係處理清楚了，來找我可以，但是他們關係不清不楚，也不和我說實話，瞞著我，做這樣的備胎真心不願意，怎麼擺脫備胎這問題呢？
3，雖然最近幾天我們都沒交流和聯絡，但我畢竟被她當做了備胎，我不知道要冷多久在重新開始追她，但如果我在冷落她的這段時間她突然主動聯絡我了我該怎麼辦呢？
導師精答
你是否能重新追回她不是取決於你冷多久而是取決於你的改變有多少。
1你的外在形象需要有顛覆性改變。任何女人對於帥哥都是沒有抵抗力的，就跟男人看到美女沒有抵抗力是一樣的。
2你準備乙個這樣的故事，然後每天跟五個人去重複講這個故事。在講的過程當中感受他人的情緒變化。這樣慢慢的練習你的表達能力，以及聊天時掌握女人的情緒波動就會有一定的提高。
你如果不好意思跟其他女生講故事可以找一些男人講這個故事。當這個故事講到足夠熟練時再去找其他的姑娘講這個故事。你把乙個故事重複很多遍一定會找到這個故事的起伏點。
在講故事的同時注意感受他人的情緒，他人的情緒包括他笑了，沒笑，是否有認真聽你的故事，是否被你帶入到你的故事情節中。
3故事講好之後，可以嘗試認識更多的女生，如果不知道如何去認識女生，你可以找其她姑娘實驗，但是，當你發現姑娘對你有很大好感，而你對姑娘卻沒有好感時請立刻終止實驗。意思就是在不傷害任何人的前提下提高自己在戀愛過程當中的經驗。如果你在實踐的過程當中愛上了某乙個姑娘那麼我也會衷心的祝福你們有乙個美好的未來。
4當所有的一切準備就緒之後，你再去通過你的朋友跟她聯絡，就是在朋友聚會當中偶遇她。她可能會在感受到你的變化之後主動跟你聯絡。這個時候你再開始跟她約會。
如果你在沒有改變之前她主動跟你聯絡。你可以對她愛理不理千萬不要過於熱情，你這個時候的熱情是沒有任何作用的。
5姑娘跟你的徒弟有那種怦然心動戀愛的感覺，但是跟你卻沒有那種感覺。姑娘明明知道他有同居的女友，還是會情不自禁的跟他保持聯絡，這就是愛情的力量。別人越阻止她越想跟他在一起。
對於他們現在的關係，你只需要不理會即可。
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