寒假即將結束家長應如何幫孩子收心
導讀：「假期綜合症」是難免的，家長應理智對待，不能盲目給孩子加壓，利用恰當的方式加以引導，給孩子在新學期創造乙個良好的開學環境，有助於孩子新一學期的學習。
熱鬧的春節即將結束，孩子在痛快的玩樂中迎來了寒假的尾聲。開學成為了許多家長和學生頭疼的問題。初一學生黎明向記者傾訴道：
「我一想到開學後不能夠天天睡到自然醒、盡情的上網看電視就不想去上學了。」市民劉女士也向記者反映，自己的孩子對即將開始的學習生活感到厭倦，出現學習注意力不集中、做作業時容易疲倦、甚至失眠等現象。那麼家長怎樣才能讓孩子收心，迅速進入學習狀態呢？
為找到答案，記者採訪了中國十大品牌教育集團——幫考1對1教育名師劉老師，劉老師告訴記者，家長要想幫孩子收心需要做到以下四點：
第一，幫孩子調整心理狀態，讓孩子快樂地去迎接新學期
劉老師從事幫考1對1教育多年，著重研究兒童心理。她告訴記者，要幫孩子調節心態，家長應做好以下三點：耐心傾聽孩子對新學期的想法，適時指導，說一些欣賞和鼓勵的話語，給孩子以信心；可以跟孩子多談談學校生活，分析新學期的學習特點，但要避免反覆地「嘮叨」。
在開學來臨前，，家長尤其要以積極、樂觀的心情來影響孩子，以身作則讓孩子能夠調整好心裡狀態，以快樂的姿態去迎接新學期。
第二，提前為孩子準備上學物品，營造開學氣氛
孩子對於事物的認知大多**於父母的行為和所處的環境。父母可以通過購買文具，為孩子開學營造氛圍，使孩子認識到新學期的重要性，從而產生重視，改變自己原有行為逐步為自己的開學做準備。劉老師提醒家長在選擇參考書和工具書時，要本著實用、方便、求精不求多的原則。
在開學前不宜繼續購買玩具等作為禮品送給孩子。
第三，調節孩子作息時間，進行適當複習和預習
開學在即，家長要引導孩子調節作息時間開始適應上學的生物鐘，盡可能的按時起床、睡覺和用餐，並配合一定的複習活動，使孩子逐漸適應上學的生活規律。劉老師建議，「收心」階段廣大家長對學生的要求可以相對寬鬆一些，對於孩子作息時間的調節要遵循循序漸進的原則，要給孩子乙個過渡期，過多的指責容易讓學生產生逆反心理和厭學心理。
第四，和孩子共同制訂新學期學習計畫，進行適當獎勵
進入新學期，學生應該有新的學習和生活計畫。家長可以和孩子一起制定新學期的學習計畫，例如：孩子下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什麼，新學期是不是要學一門新特長等等。
學習計畫的內容應以孩子的意見為主，且學習目標是孩子經過努力可以達到的。劉老師提示家長，在制定學習計畫時，期望值不宜太高，否則可能會影響孩子的學習積極性，讓孩子還沒執行就自動放棄。同時，家長可對孩子進行適當獎勵，使孩子有興趣和動力完成新學期的學習計畫。
採訪結束時，劉老師告訴記者，對於新的學期心存恐慌，這屬於正常的心理現象，每年的新學期開學，都會出現學生不適應的情況，「假期綜合症」是難免的，家長應理智對待，不能盲目給孩子加壓，利用恰當的方式加以引導，給孩子在新學期創造乙個良好的開學環境，有助於孩子新一學期的學習。
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