家長如果在孩子剛剛染上網癮的時候就採取一定措施，可能就能戒除掉孩子的網癮。
如何戒除初期網癮：
一、真誠溝通，轉變想法或觀念。
階段目標：轉變孩子對網路、學習的認識，為克服網路成癮打下思想基礎。
通過真誠的談話面前，孩子會在把從未與別人說過的想法，及他的上網經歷，發生的事情都坦誠的展露出來。多次溝通，讓孩子能夠正確的認識網路，明白其利與弊。
二、制定契約，約束上網成癮行為。
階段目標：減少上網次數，控制上網時間。
行為契約：
我，**，同意減少上網和玩遊戲的次數和時間，具體如下：
1.從周一到周五，每天上網的時間只能在晚上六點到九點這一段的時間內。每天上網的時間不超過乙個小時。
2.週六週日，每天上網的時間不超過兩個小時。
3.任何時間不得去網咖或其他同學家中上網。
4.任何一次上網都必須先徵得父母或奶奶的同意。
監督執行標準：
1.如果我違反了以上標準，如私自開啟電腦或上網時間延長等，則在違反規定的第二天起，連續四天不能上網，還得打掃家裡的所有房間。
2.如果我能連續乙個星期遵守規定，父母或奶奶就必須給你五元零花錢。
3.如果我能一天不上網，父母或奶奶就發給我乙個代幣，積攢十個代幣，父母或奶奶就得帶我去遊樂場玩一次。 我願意接受老師、同學和父母、奶奶的監督，配合父母、奶奶每天記錄我的上網時間。
我們（父母和奶奶），願意每天監督和記錄銘銘星的上網行為，並嚴格執行以上規定。
學生簽字
家長簽字
三、重新制定契約，引導正確利用電腦和網路。
階段目標：進一步減少上網次數與時間，並引導孩子正確使用電腦與網路。
制定獎懲方法，用契約形式約束其執行，引導孩子科學合理的利用電腦和網路，科學合理的利用自己的業餘時間，在學習方面加大引導的力度。
家長們如果發現自己的孩子剛剛染上網癮還沒有很嚴重，可以試試上面的方法，如何戒除初期網癮的方法告訴給大家了，但是，老師要說的這只是對於初期網癮有效，如果孩子網癮已深，還是將其送到我們中心接受專業心理老師輔導戒除最好！
如何幫助孩子戒除網癮孩子上網成癮怎麼辦
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孩子有網癮家長怎麼辦
所謂 網癮 指的是對網路一種病態的依賴。只要上網就情緒興奮，只要離開網路就變得無精打采。慧騰學校甘靈傑老師表示，沉迷網路會導致人際交往 社會適應能力下降，重則導致情緒低落 思維遲緩 孤獨 焦慮 食慾不振 植物神經功能紊亂 睡眠障礙，甚至消極自殺。青少年直接通過網際網路獲得了特殊的體驗並產生快樂和解脫...
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