這裡把追女孩簡單地分成三個步驟：
第一步，你需要先獲得她的注意力，這樣你才有機會追她；
第二步，你需要建立你對她的吸引，也就是讓她喜歡上你；
第三步，你需要去公升級你們的關係，由朋友變成親密戀人。
這三個步驟對應的操作方法：
一、通過展現價值獲得她的注意力；
二、通過調動她的情緒去建立吸引；
三、通過表達對她的興趣公升級關係。
所以追女孩的操作方法是先展現價值，然後調動情緒，再到表達興趣。下面具體分析：
1、展現價值
人的本性天生地給**值的人更多的關注，因為跟有價值的人在一起可以讓我們活得更好。
但價值並不直接等於錢或外貌，除了外在的價值（形象，財富等），還有內在價值（個性、地位等）。
男人主要根據女人的外在（身材、外貌等）去判斷她價值的高底，而女人主要根據我們的行為（氣場、自信等）去判斷他的價值高低。
對於**值者，女人會給予他好的回應，如果她覺得你沒有價值，她就不會對你有任何興趣，所以不要做乙個無知的拙男。
當你認識女人的時候，對方首先會感知你的價值，當她認為你有價值時，她才會給你機會，跟你互動。比如：
她看到你打扮得出眾，而且時尚、有品味；
她發現你受其他女人的歡迎，是雄性領袖；
她覺得你說話很自信，見多識廣、、、
所以你的形象建設、社交能力、閱歷經驗會成為你基本的展現價值元素。
2、調動情緒
女人是情緒動物，她的情感由情緒控制著，不會像男人那樣理性、講邏輯。你說服不了她喜歡你，但通過調動她的情緒，你可以讓她喜歡你。
如果你能讓她笑，她會願意和你在一起；
如果她生你氣了，那她也會為你去投入；
如果她為你哭過，結果是她已經喜歡你；
女人的所有行為都和情緒有關，所以建立吸引的方法就是調動她的情緒開關，你應該想辦法讓她經歷開心、好奇、盼望、感動、激動、嫉妒、生氣、失望、傷心、牽掛等。
情緒也不是由她控制的，之所以她會情不自禁地喜歡上乙個人，就是因為那個人曾讓她的情緒發生了變化。
調動情緒的關鍵是讓她「意外」，而不是讓她平靜無聊地跟你在一起，比如：
好玩，讓她笑（跟她鬧）
風趣，取笑她（拿她開玩笑）
冷酷，挑戰她（對她有所要求）
3、表達興趣
如果乙個女人對你有好感，她會給機會你去公升級關係，在她的視窗開啟的時候，你需要主動推進關係。公升級關係的方法是表達你對她感興趣。
表達興趣分有語言上的和身體上的：
1、口頭興趣（讚美，興趣宣告，表白）
2、親密接觸（牽手、擁抱、接吻、性）
如何表達口頭興趣：
讚美你欣賞她的地點，讓她合理化你為什麼喜歡她，比如「我覺得你對別人非常的體貼」；
給她乙個美好的憧憬，計畫一下你們一起做的事情，比如「我想明天給你做乙個的早餐」；
提出情侶關係的要求，確定她會接受才說出我愛你，比如「我喜歡你，做我女朋友好嗎」。
身體接觸需要注意：
第一次牽手的時候最好是牽幾秒鐘然後放開，下次再牽久一點；
第一次接吻只要她不是明顯拒絕你，躲開你，就當她是同意的。
表達興趣的關鍵是一步步來，不讓女人覺得有壓力，一上來就表白很可能是被拒絕的。
原理作用：
根據求愛原理，追女孩的正確方法：男人先吸引女人，女人的視窗開啟，男人再去公升級關係。只要你明白其中的追女孩子的技巧原理，在追女孩過程中，你就會很清楚這三個問題：
你需要做什麼？
現在進行到那一步？
問題出現在什麼地方？
錯誤做法：
1、 第一步展現價值沒做好，直接被淘汰。
如果你的問題是女人一開始就沒有關注你，沒給你機會，那在展現價值上需要提高。
2、 跳過第二步吸引，直接到第三步示好。
結果會是她拒絕你，然後開始避開你。或者發你一張好人卡，把你當朋友。
3、 做好了第一步和第二步，沒有第三步。
如果你不敢公升級，遲遲沒有表達你對她的興趣，她就會認為你不喜歡她，她的耐性會很快被磨光，視窗就會關閉。拖的時間越長，機會越少。
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