三下鄉趣味運動會方案

2022-08-13 00:42:07 字數 1875 閱讀 2737

「青春活力魅力無限」趣味運動會方案

一、活動目的: 通過開展這次運動會可以把學生從日常繁重的學習中解脫出來,讓學生徹底拋棄學習中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚。同時激發學生團隊協作、敢於拼搏,永爭第一的精神。

「玩中享受快樂,歡樂中得到收穫」。

二、活動口號:青春活力魅力無限

三、活動時間::待定

四、活動地點:校內空曠地方

五、活動物件:在校學生

六、活動型別:運動會

七、賽前工作準備:

1、宣傳部做好宣傳工作和動員同學參加比賽,說明比賽的意義、規則、獎勵、安全事項等等。

2、後勤部做好安全措施的準備,準備藥水等用品

3、挑選裁判

八、活動流程:

1.主持人開場白

2.領導致辭

3.領導宣布運動會正式開始

趣味運動會比賽專案:

專案一:螃蟹賽跑

人數:18

時間:20分鐘

道具:三個籃球(其他大球也可以)

操作規則:

1、參賽同學兩人一組,賽道長50公尺。

2、一共分成9個小組,每三個小組同時比賽,成縱隊站在起跑線上。聽到預備訊號時,同組兩人背對背用軀幹夾抵住一籃球。聽到開始訊號後,兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去,先完成的三隊獲勝。

3、聽到開始訊號夾好球後方可離開起跑線

4、中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。

注意事項:

賽前要劃分三條跑道,比賽選手不可以跨道、搶道。

專案二:海底撈月

人數:待定

時間:待定

道具:籃球

操作規則:

1、 每隊二十人(男女可混搭)

2、 一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝。

3、 每個隊20名隊員依次排開排成一列,間距一臂;第一名隊員雙手舉起籃球,其餘隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令後,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第二十名隊員接到球后,快速跑到前面把球傳給第一名隊員後比賽結束。

注意事項:

1、 比賽過程中,除了第二十名隊員要跑動,其他隊員都要蹲在原地不動。

2、 在傳球過程中,球落地後,須由傳球隊員撿球後重新傳球。

專案三:腳夾球跳接力賽

1、 人數:待定

2、 時間:待定

3、 道具:軟式排球

操作規則:

1、 參賽隊每隊10名同學,分為兩組,起點和終點各5名同學,兩組相對站立。

2、 相距15公尺站成一路縱隊,起點的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準備。

3、 當聽到訊號後,以蛙跳方式跳向本隊終點組的第乙個人,同伴接棒後,採用同樣方式跳向起點第二名隊員,重複進行,以各隊完成時間多少排定名次。

注意事項

球若在比賽過程中掉落,須在原地夾好後再繼續跳。

專案四:三人四足

1、人數:待定

2、時間:待定

3、道具:繃帶若干條

操作規則:

1、參賽隊員以三人為一組,每組必須有一名男生和一名女生。賽道長50公尺。

2、三個人併排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發令後,各小組同時起跑,繞過50公尺處障礙物返回,先到終點線者為勝。

4、比賽取前三名

專案五:仙人指路

1、 人數:待定

2、 時間:待定

3、 道具:椅子、氣球、眼罩、假花等障礙物

4、 操作規則:

1、 比賽由三個人一組

2、 用眼罩蒙住其中乙個人的眼睛,另外兩個隊員為他指路,繞過路障,到達終點,最先到達終點的隊為勝。

3、 途中會設定路障,比如椅子、空盒子等,必須繞行;氣球須踩破;假花須拾起,給其隊員。

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