2019秋小學足球隊訓練計畫

2022-07-23 04:09:03 字數 1161 閱讀 6047

一、指導思想

進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念, 通過訓練發展學生的身體素質,增強體能,促進身體正常的生長發育。使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

使學生掌握小足球的基本技術,了解足球比賽的規則,並能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質,得到成功的喜悅。

培養良好的團結協作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二、訓練物件

小學三至六年級男生。

三、訓練地點

校足球場。

四、訓練時間

每週星期五。

五、訓練的基本任務,內容要求及手段

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養榮譽感、責任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。

3. 形成梯隊隊伍。

4.培養球隊有骨幹力量,加強團結和自我管理能力。

5.保持並提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面:

1.嚴格的組織紀律性。

2.嚴格的訓練自覺性。

六、主要訓練手段

身體訓練手段:

比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、後退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

技術訓練手段:

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球。

綜合技術訓練:

各種一對

一、二對

二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。

七、訓練分段:

1、體能訓練

a、培養低年級學生對足球運動的興趣。

b、培養和發展球感和控制球基本能力。

c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動。

d、培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力。

e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想,培養抬頭觀察能力和意識。

2、加強訓練

a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好。

b、繼續熟悉球性和控運球基本技術。

d、在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,並通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

小學足球隊訓練計畫

受領導委託,2011年 2012年第一學期,別斯托別小學足球隊正式成立,為了促進校足球隊健康 迅速發展,根據足球運動規律 青少年生長發育規律及校足球隊現狀特點為依據,現就別斯托別小學足球隊訓練比賽擬定以下計畫。一球隊現狀 別斯托別小學足球隊隊員熱愛足球運動,對比賽充滿渴望,訓練過程中能夠展現出對足球...

小學足球隊訓練計畫

受領導委託,2008年4月,光谷六小足球隊正式成立,為了促進校足球隊健康 迅速發展,根據足球運動規律 青少年生長發育規律及校足球隊現狀特點為依據,現就光谷六小足球隊訓練比賽擬定以下計畫。一球隊現狀 光谷六小足球隊隊員熱愛足球運動,對比賽充滿渴望,訓練過程中能夠展現出對足球運動的濃厚熱情,具有較高的訓...

小學足球隊訓練計畫

2015春期宜賓天立國際學校小學足球校隊訓練計畫 為了促進校足球隊健康 迅速發展,根據足球運動規律 青少年生長發育規律及校足球隊現狀特點為依據,現就宜賓天立國際學校小學足球隊訓練比賽擬定以下計畫。一球隊現狀 宜賓天立國際學校小學足球隊隊員熱愛足球運動,對比賽充滿渴望,訓練過程中能夠展現出對足球運動的...