一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍
為了進一步搞好學校的體育訓練工作，並將訓練作為一項長期的工作來抓，我們經過認真篩選，從
三、四、五年級中找隊員組建了學校田徑隊。並集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓練目標。
三、訓練計畫
我校的田徑訓練主要集中在每週星期
一、二、三、四、五的早晨（6：50--7：30）。星期三的下午（5:10—6:20）
第一階段:時間為前四周,採用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。
第二階段:時間為兩周,採用較高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術、戰術、作風與心理素質的培養。
第三階段:時間為一周,採用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄並超量恢復。
第四階段:內部測試，及時查漏補缺。改進訓練方法。
四、訓練措施
1、對學生專案的訓練，我們體育組的老師也有很明確的分配，羅中會主要負責徑賽中的中長跑專案，肖亮主要負責田賽的投擲專案（壘球、鉛球、跳躍），楊正成主要負責徑賽中短跑的專案。
2、為迎接我縣下一屆田徑運動會，我們選擇了一些主訓專案：100公尺、200公尺、400公尺、800公尺；跳遠、跳高；鉛球、實心球。
3、學生訓練課的內容、形式、節奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與遊戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。
4、訓練必須以學生身體系統訓練為主。注重學生的專長發展。
5、要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生"愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦"的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯絡，使學生能安心訓練。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰出發，系統地進行嚴格訓練，加強意志品質培養，爭創佳績。
四、各階段訓練安排：
11月份：
通過興趣小組活動選拔優秀體育苗子充入校田徑隊。
12月份：
1、對選拔優秀運動員進行原始成績的測試。
2、然後對運動員進行分析，初步確定訓練專案。
1月份：
1、對全體運動員身體素質訓練（強化基本動作訓練）。
2、制定詳細訓練內容（跑：訓練內容；跳：訓練內容；投：訓練內容）
3、全體運動員進行力量與耐力素質訓練。
（內容：跳台階、跨步跑台階、、負重蹲擺相結合）
（內容：變速跑、勻速跑、定時跑、計時跑相結合）
2月份：
1、耐力與力量專項訓練（提高運動成績）
2、對運動員進行專項測試並記錄成績進行分析並不斷改進訓練方法。
3、通過乙個階段訓練進行小結。
4、安排好寒假期訓練工作。
永昌小學體育組
2023年11月
學校田徑隊訓練計畫
一 訓練思路 為進一步鞏固我校區級田徑專案的優勢地位,進一步提高我校田徑隊隊員的訓練成績,本著打好基礎,發揮特長的目標,使我校的田徑運動水平取得更優秀的成績。二 目標 全面發展身體素質 學習和改進專項技術 學習和提高理論知識以及思想品德教育。使運動成績有大幅度的提高,力爭在區運會上取優異成績。三 訓...
學校田徑隊訓練計畫
2013 2014年度魯河中學田徑隊訓練計畫 計畫制定人 王啟峰 一 訓練目的 提高學生身體素質和運動技能，為參加今年5月份灌雲縣中小學生田徑運動會做好準備。要把訓練和思想教育結合起來，有意識地在教學訓練過程中，培養學生 愛祖國 愛學校 懂禮貌 講文明 肯吃苦 的品質。二 訓練措施 1.學生訓練課的...
學校田徑隊訓練計畫
一 指導思想 學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的乙個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的乙個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領導 全體教師及各家長的關心和支援下正式成立。二 目的任務 為豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高...