活動背景：生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏,繁重的學習、工作任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放鬆。
為此我們體藝系心理部組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：
一、 活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、 活動時間：2011-12-4（初定）
三、 活動地點：某某農家樂場所
四、 參加人員：體藝系心理部成員及心理委員
五、 活動計畫：
為了配合學校心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們體藝系心理部門將舉行「放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門」為主題的交流會。具體活動計畫如下：
1、 組織心理部成員一起農家樂，讓同學們在枯燥的學習、工作、生活之餘放鬆心情。
2、 自己動手做飯，分工合作，合理安排人員。
3、 在農家樂期間玩乙個小遊戲——「猜猜我是誰」讓同學們從他人的反饋中認識自己，並體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：
『我是。。。。。。』不寫名字，寫完後將紙的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
4、 讓同學們自願講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
5、 讓所有同學圍成乙個圈，自由交談，讓我們對彼此有更深的了解，從而能更好的相互團結工作。
6、 所有同學高歌一曲《朋友》結束此次活動。
六、 活動的目的及意義：
通過此次活動，促進了同學們的心理健康，建立了相互信任與彼此接納的關係，重新創造了我們之間的友誼，所有成員用真誠推開各自那層層鎖心的門，增加了團隊的凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——「用愛推開層層鎖心的門」。
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