《陽光心態》講座學習體會

其實心態更需要陽光

聽《陽光心態》講座，已是上星期的事情了，但是至今仍感覺到猶在耳畔，受益匪淺。講座風趣幽默，言語生動，談笑間就把一味心靈雞湯送給了聽眾，不知不覺就開啟人們的心鎖，引導人們調整好自己的心態，塑造陽光的心理，樹立正確的人生態度。

記得小時候曾讀過這樣一首詩：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事心頭坐，便是人間好時節」。當時對其中的意境自然是難以忖度。

隨著年齡的增長，在經歷過生活的一番摔打和磨礪後，漸漸的對這首詩有了更深的體會和理解。境由心造、相由心生。很多情況下，心態決定了結果。

正如林老師所言，如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情不好，你會發現開放的玫瑰在流淚，奔騰的小溪在哭泣。現今，物欲橫流的世界，紛紛擾擾的現實時刻都在迷惑著人們的眼球，社會生存壓力對每個人來說都非常大，得失心態過於嚴重。如何釋放自己這種心理因素，已經成為乙個社會問題。

學會享受過程之美，是乙個好的心理方式與生活態度。因此，每當我在人生旅程中遇到什麼不盡如人意之事的時候，總會在心裡把它吟誦一番，玩味一番。

在剛剛結束的南非世界盃，在所有「大力神盃將花落誰家」的**中，經濟學家所作出的分析，看起來最為科學和精妙，讓人乍一看，似乎頗有說服力。不過，可惜的是，不同經濟學家的**結論卻大相徑庭，這讓我們又有點無所適從。實際上，**從未擺脫過「**錯是必然，**對是蒙的」這一魔咒。

**被應驗，不在於其分析邏輯有多麼卓爾不群，只是命運之神眷顧的成分更大。其實，若對比賽結果的關注遠超比賽的過程，根本就享受不到足球真正的快樂。在這個稍顯悶熱的夏季，盡情享受足球帶給我們的驚奇和興奮，才會讓我們更深刻地領悟足球的魅力。

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種健康的心態，我有生以來第一次領悟到不僅生命需要陽光，其實心態更需要陽光。