開展「鹽與健康」健康教育主題活動方案
為進一步加強減鹽防控高血壓專案宣傳，做好學校減鹽工作，根基上級檔案要求，將開展「鹽與健康」健康教育主題活動。方案如下：
一、活動背景和目的
2023年，省部聯合減鹽防控高血壓專案基線調查顯示，我省18～69歲居民標準人日調味品食鹽攝入量為12.5克，是《中國居民膳食指南》推薦量（6克）的兩倍多。中小學生調查顯示，6～17 歲人群血壓偏高總檢出率為14.
1%，超重和肥胖總檢出率為18.7%；而6～17 歲人群對每人每天6克鹽的知曉率僅為33.5%。
本次活動從學生抓起，並通過學生對家長、家庭的帶動作用，宣傳普及減鹽防控高血壓知識，倡導科學健康飲食，強化減鹽意識，落實減鹽措施，以期達到我區減鹽降壓目標。
二、活動內容
活動包括健康減鹽宣傳教育和健康主題參與活動兩部分。
(一)中小學校健康減鹽宣傳教育活動（三個一活動）。
學校將減鹽防控高血壓納入學校健康教育計畫，在每年秋季開學後的2個月內，以鹽與健康為主題，開展以「上一節減鹽健康教育課，貼一套減鹽宣傳海報，看一次減鹽科普宣傳片」為內容的減鹽宣傳「三個一」活動。
(二)「手拉手我勸家人少吃鹽」健康主題參與活動（四個一活動）。
活動內容。具體包括「和家人共讀一本減鹽手冊」、「給家人講一次減鹽知識」、「記錄家庭乙個月用鹽量」、「寫一篇家庭減鹽心得」4項內容。
三、時間安排
(一)準備階段。每年7-9月，制定活動實施方案。
(二)宣傳培訓。每年10－11月，開展「鹽與健康」「三個一」健康教育主題活動。
(三)實踐階段。每年1-2月，學校在寒假前布置學生開展「手拉手我勸家人少吃鹽」活動。寒假開學後徵集學生減鹽記錄與徵文。
四、工作要求
要高度重視學校減鹽宣傳教育工作，密切配合，通力合作，精心組織，卓有成效。做好活動的動員及工作安排佈署。
2013、8
鹽與健康初四級一班
鹽與健康 張雨卓魯村中學初四級一班淄博市沂源縣 啊？許多農村人都說 我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因為只有這樣力氣才能變大。下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧！開門七件事 柴公尺油鹽醬醋茶 說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學家蘇軾詩句，有 豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽 吃飯時菜裡如果...
505減鹽健康菜實踐活動案例
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高鹽廢水方案
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