學習交際舞的感受

學跳交誼舞的感受

剛開始的時候，我為什麼會選這門課呢？是對舞蹈的熱情驅使我選了這門課。當我看到在廣場上跳交誼舞者那嫻熟的舞步、優雅的動作、舉手投足間處處給人一種高雅與浪漫的感覺。

感覺跳舞的人是多麼的受，多麼的與眾不同。正好暑假沒事幹，於是，我毅然決然、毫不猶豫地選了這門課。懷著對瀟灑自在地在舞會上翩翩起舞的幻想，我來到了交誼舞的課堂上。

但開始上課後，我發現，原來交誼舞遠比表面上看起來的要難：要學會不容易，要跳好就更難了。

初次見到我們的舞蹈老師時，我的第一感受就是：身子挺得好直啊！身材好苗條呀！

從老師的站姿，就能感受到交誼舞對跳舞的人的姿態的要求和改變人的姿態的巨大威力。我們學的第一支舞是慢四，我因為個子略高的緣故，學的是男步。可能是因為學得早吧，慢四也是我們學的三支舞裡我最熟練的一支舞。

老師教了我們乙個應該算比較簡單的套路，大概兩天就可以完全學會。但是問題在於，即使我跳得已經非常熟了，跳出來的效果和老師相比還有區別。問題出在了細節上，比如手勢不到位，高低起伏太大，與舞伴缺乏默契，動作不標準等等。

這是我的舞伴胡女士便想出乙個辦法，由她先去和熟練的走男步的練習姿勢和手勢，然後在傳授與我。別說還真有效，我們兩個居然跳出了韻味，感覺非常有情調，一曲跳下來整個人都變了，身子非常的舒服。這時我才真正感覺到慢四舞的精妙之處，確實很抒情的。

現在我帶過的舞伴都說我慢四跳得非常標準。我聽後心裡美滋滋的。

老師教我們的第二支舞是慢三。這可能就是我經常在電視裡看到的人們在舞會上跳得很溫柔浪漫的舞吧。但當學了之後。

感覺自己把電視上那種浪漫的感覺全毀了。剛開始走之字步的時候，經常看著腳下，走得相當慢，生怕走錯了。有時和舞伴的腳步的幅度不一樣大，越走越彆扭。

經過不斷的練習，總算有點起色了，會踩住點了。但如果叫我以現在這個水平去舞會和不認識的人跳的話，我可能不會鬧出踩到腳這種笑話吧。

老師教我們的第三支舞是倫巴。這種舞蹈歡快，悠閒，姿勢優美，動作快，給人一種樂觀向上的感覺。使人心情亢奮，和前兩種舞截然不同。由於我有經常跳廣場舞的基礎，學起來非常容易。

交誼舞的套路好走，每個我只要用兩、三天就學會了。但光會這還不行，跳交誼舞關鍵是姿勢，如果跳不出好的姿勢來，還不如不學。練姿勢需要長時間的不斷練習，才能真正跳出味道來。

才算學到家了。

在學習交誼舞的過程中，我深深地體會到舞蹈的藝術美。從站姿到動作，每乙個細節都可以體現出舞蹈者的感情與激情。其中我感受最深的就是關於跳舞的兩個人的配合問題，乙個特別的眼神、手指的乙個小小的伸屈、手腕的乙個小小的帶動，都包含著各種各樣的資訊，像過來、轉圈之類的，這就是所謂的肢體語言吧。

交誼舞的主動權全在男舞者，從頭到尾男舞者都起著帶動和引領作用，而女舞者只是起著配合作用。老師說，女舞者就是交誼舞的展示的視窗，因此女舞者的姿態很重要。而整支舞的主導者是男士，因此舞跳得好與壞也大部分責任在男士，這就是學男步的壓力吧。

最後，我十分感謝兩位老師對我們耐心的教導，我決定明年的暑假再學幾種，一定要把舞蹈這種中華藝術的瑰寶發揚光大，希望朋友們沒事也學學吧！