1、在恢復期要留意日常的功能煅煉，做些自己能力範圍內的煅煉，但要注意分寸，適可而止，不要過度。
2、性生活要克制，在活動期最好不要有性生活，抑制病況後可適當增加次數。不要睡地板，扇空調，衝涼水澡、不要操勞，生氣。
3、注意保持自己的生理姿，在休息的時候要有適當的體位，要睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭，在站立或坐位時，應盡力挺胸收腹。
4、生活要克制，在活動期最好不要有生活，控制病況後可適當增加次數。不要睡地板，扇空調，衝涼水澡、不要操勞，生氣。
5、注意平時生活中的飲食，多食滋陰涼血的食品，如核桃，花生，蛋類，綠豆，大棗，魚，大肉，奶製品等。少食高熱量辛辣食品，如火鍋，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
強直性脊柱炎嚴重的危害著患者的健康，很多強直性脊柱炎患者會遭受傷害，強直性脊柱炎患者應該注意了解**方法，人們不要忽視強直性脊柱炎的存在，應該了解**事項和方法，強直性脊柱炎的誘因也是很多的，人們要注意了解。
強直性脊柱炎病理常識
強直性脊柱炎概述 本病又名marie str mpell病 von bechterew病 類風濕性脊柱炎 畸形性脊柱炎 類風濕中心型等，現都稱as。as的特點為腰 頸 胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎症和骨化，髖關節常常受累，其它周圍關節也可出現炎症。本病一般類風濕因子呈陰性，故與reiter症候...
怎麼治療強直性脊柱炎
相信很多人第一次聽說強直性脊柱炎這個疾病的名稱是因為周杰倫，這是一種發生於人體脊柱的慢性進行性炎症，會損害多處關節引起畸形病變。強直性脊柱炎的患者在患病早期會感覺腰部下端和骶髂關節疼痛，並且這種疼痛會隨著運動而加劇，當停止活動休息一陣子之後，疼痛就會有所緩解。如果疼痛感已經強烈到嚴重影響正常的生活，...
強直性脊柱炎是怎麼造成的
1 自身免疫原因 在強直性脊柱炎病人中，人體淋巴細胞組織相容抗原 hla b27 高達90 部分強直性脊柱炎病人的免疫球蛋白公升高，這也證明本病是一種自身免疫性疾病。2 內分泌原因 強直性脊柱炎男性發病率明顯高於女性，14 17歲是本病的發病高峰。因此，強直性脊柱炎發病可能與男性內分泌激素有關，這也...