學習街舞小竅門

2022-06-11 03:57:03 字數 597 閱讀 9765

1.練習街舞時所用的**是非常有特點的hip-hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏**的特點。如果一聽到**,您就可以很準確、自如地踏上步點並與**合拍,那您便可以開始學習街舞了。

2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是"橫平豎直",而街舞更多的是強調隨意性,要求動作鬆弛,所以練習時您要盡可能放鬆自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。

3.在跟教練學習時,一般有一定的程式,我教您幾招:

a.耳聽**,熟悉節奏;

b.眼盯住教練的腳,學會步伐;

c.下肢動作熟悉後,可以學習軀幹和上肢等部位動作。

注意:全身各部位動作的同步性是關鍵,也就是說把下肢動作和軀幹與上肢等部位動作結合好。

1. 向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。

2.依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

3.向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。

4.右腿提膝,同時轉體180°向左。

5.右腿提膝後下蹬至左側,後腳踵落地。

6.左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉。

7.左腿提膝後下蹬,同時轉體180°向右。

8.右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開並擴胸。

學習小竅門

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