家常雞蛋湯做法全攻略

2022-06-05 19:03:04 字數 1367 閱讀 8091

家常雞蛋湯做法全攻略零廚藝快手營養湯

雞蛋湯是簡單快捷的一道家常湯品,一般作為輔食飲用。很簡單的一道菜,加上新鮮時蔬和雞蛋,味道不僅鮮美可口,營養也十分豐富。不知道大家有沒有做昨天的炒麵,如果吃炒麵時,再加上一道味道鮮美的雞蛋湯,豈不是更滋潤!

西紅柿雞蛋湯

原料:西紅柿2個、雞蛋2個、鹽、香油、澱粉、小蔥、胡椒粉

做法:1.西紅柿去蒂洗淨,放入沸水中煮20秒關火,剝去西紅柿外面的薄皮,切成小塊。

2.鍋中放入3碗水,放入西紅柿碎塊多煮一會,放鹽、胡椒粉調味。

3.幹澱粉放入碗中放一小勺水調成水澱粉倒入湯鍋中,攪勻,將雞蛋打入碗中放幾滴水攪勻,慢慢淋在湯鍋的整個表面上,成片時再攪動,開鍋後撒上蔥花關火,倒點芝麻油攪勻即可。

黃瓜雞蛋湯

原料:黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿蔔、鹽1/2茶匙、油1/2茶匙

做法:1.黃瓜切片;雞蛋打散在碗中,攪拌均勻。

2.鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片,水再次開後,倒入打散的雞蛋。

3.最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可。

菠菜雞蛋湯

原料:菠菜100克、雞蛋1個、鹽3克、油5毫公升

做法:1.菠菜洗淨;雞蛋打散在碗中,攪散備用。

2.鍋中放入適量的水和油燒開後,倒入菠菜,再倒入打散的雞蛋液,起鍋時放入適量的鹽即可。

紫菜雞蛋湯

原料:雞蛋、紫菜(幹)30克、鹽3克、味精1克、香油15克、大蔥10克

做法:1.雞蛋磕入碗中,充分打勻。

2.湯鍋倒入1000克清水,煮開後將雞蛋均勻地倒入鍋內,開鍋放入紫菜煮片刻,加入適量鹽、味精,淋香油,撒香蔥即可盛出。

平菇雞蛋湯

原料:平菇80克、雞蛋1個、蔥、澱粉、油、鹽、香菜

做法:1.將新鮮的平菇洗淨,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出;蔥和香菜切小段;雞蛋磕入碗中,加料酒、少許鹽攪勻;用水勾芡少許澱粉。

2.鍋中倒油燒熱,下平菇煸炒幾下,倒入適量水、加鹽燒開,倒入水澱粉、雞蛋液、切好的香菜,煮開淋上香油即可。

木耳菜雞蛋湯

原料:雞蛋2個、木耳菜、紫菜、甜玉公尺、鹽、香油、油

做法:1.木耳菜洗淨;雞蛋放少許鹽打散。

2.熱鍋涼油、倒入蛋液炒碎雞蛋,放入甜玉公尺和開水,湯燒開後放入紫菜,最後出鍋前放入木耳菜再次開鍋放點鹽,香油即可。

黃瓜皮蛋湯

原料:松花蛋2個、黃瓜1根、鹽5克、雞精3克、姜1小塊

做法:1.皮蛋剝殼,用線切成4瓣;姜洗淨切片;黃瓜洗淨切片。

2.鍋內水燒開後,放入薑片和皮蛋,煮2分半鐘左右,再放入黃瓜片燙三十秒,調入鹽,雞精即可。

胡蘿蔔雞蛋湯

原料:胡蘿蔔、雞蛋、鹽、小蔥

做法:1.小蔥切蔥花;胡蘿蔔擦細絲;胡蘿蔔絲內磕入雞蛋,拌勻。

2.鍋內熱水,沸騰時加入胡蘿蔔絲,灑入蔥花,裝碗即可。

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