1. 比賽規則
第一輪：知識門檻
1） 本環節共10道題，其中填空3道 ，選擇7道，每道題10分，答錯不扣分，無補答。
2） ppt**題目(每張ppt一道題目)，主持人讀題和選項，ppt同時展示題目及選項（答案全部展示，不必主持人讀乙個顯示乙個）。參賽選手閱題，待主持人讀完題目宣布「開始答題」時選手方可拿起筆作答，作答時間為10秒，計時員哨聲響起即為答題時間完畢，每組組長必須放下筆，高舉答題板展示答案，主持人宣布正確答案，答對的隊伍加10分，無答或遲答加0分，答錯不扣分，由跟進登記分數。
3） 跟進負責監督選手有否提前拿起筆作答或哨聲響後仍在作答，發現該情況，跟進人員舉手示意該組犯規，該組該題分數作廢。
4）環節結束後，主持人宣讀每組得分排名
中間環節：抽錦囊
1）電腦上顯示五個錦囊，其中包括（1）五十五十（意為去除選項中一半錯誤答案）（2）現場觀眾求救（3）有一次重答的機會（4）答錯不扣分（5）答對後得到本題的分數翻倍。按第一輪得分由高到低依次選取。
2）各組抽到的錦囊只在第三輪中的逆轉環節使用。
第二輪：搶占先機
1） 本環節有選擇題10道，每道題搶答答對得10分，答錯扣5分，無補答。
2） 主持人讀題，工作人員以ppt形式展示每一題的題目。讀完題目後逐個讀出選項，ppt同步逐個顯示選項，待主持人讀完題目宣布「開始答題」時（「題」字話音必須落下才可開始搶答），亮答題燈牌最快一組答題，舉牌人接到麥克風後馬上講出答案，不可再與組員討論，否則該題作廢，該組扣5分。主持人宣布正確答案。
該輪所有有效題數必須為10題。
3） 跟進負責監督參賽選手有否提前搶答或被選中答題後討論，若有則前種情況不扣分，後種情況扣5分，該題作廢，主持人宣讀正確答案，開始下一題。
4） 題目讀完後若10秒內無人搶答則作棄權處理，主持人宣布答案，開始下一題。
5） 現場5位工作人員負責監督主持人選擇回答物件是否正確，每道題搶答開始後，監督人員一起舉手勢示意最快搶答人員，採取少數服從多數原則確定結果，若監督員手勢出現「a,a,b,b,c」此種情況，該題作廢，主持人宣讀正確答案，開始下一題，保證比賽公平公正。
6） 搶答環節結束後，主持人公布每隊該環節得分及兩回合總得分得分排名。
第三輪：逆轉時刻
1） 本環節共有5個模組，每個模組裡面分為容易、中等、困難3個難度等級，每模組的每一難度一道題目，分值依次為20、30、50分，題目選項個數依次為4，6，8，每題正確答案個數為乙個。
2） 各組按照當前積分高低排序選擇。小組可先選擇要不要參與此環節，若不要則輪到下一組選擇；若要則選擇模組，再選擇模組中的易、中、或難的一道題回答，由乙個組員代表拿話筒回答，回答正確加相應分數，回答錯誤則倒扣該題分數的一半分值。
3） 在回答此輪問題時，參賽隊伍有權使用自己的錦囊，獲得相應的援助。每隊該回合均有3分鐘答題時間（包括使用錦囊時間、思考時間和答題時間）各隊答題結束，計分人員在積分表上記錄每隊得分，環節結束後把每隊總分交由主持人公布每隊得分排名。
中間環節：提問觀眾
1） 工作人員以ppt形式展示題目，主持人隨機抽取觀眾回答，回答對的觀眾可以獲得乙份小禮品，回答錯誤則由其他觀眾補答。
2） 本環節共5道選擇題，送出禮品五份。
第四輪：魅力展示
1） 本環節的主題是：我眼中的三水。參賽選手必須在決賽前自行找時間到三水作調查、資料蒐集等工作，自擬題目，製作好ppt和自定好除ppt外的展示方式。
2） 決賽當晚參賽選手按抽籤順序依次進行有關主題的地理知識的自我認識展示，可以是演講，ppt展示等等，形式不定。由現場評委評分，每隊總分是100分。最後一分鐘工作人員舉板提示，總時間不得超過9分鐘，超出7分鐘部分每一分鐘扣10分。
3） 評分標準：詳見附錄2-評分標準。
(備註：環節分數相同，則由抽籤決定選錦囊順序以及選模組順序)
跳繩比賽規則
一 單人賽規則 比賽時間 一分鐘 比賽人數 每隊12人 比賽規則 一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。六人最後成績為班級團體成績。四 比賽順序由各班領隊抽籤決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。集體賽每隊有三次機會，取三次成績計總成績...
跳繩比賽規則
說明 為了考慮遊戲器材的因素，現將規則定製為二種情況 比賽中選擇一種 備註 跳繩比賽中的人員由各隊人員進行分配協商，比賽順序由各隊領隊抽籤決定。一 單人賽 單人賽規則 比賽時間 二分鐘 比賽人數 每隊5人 比賽規則 二分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成...
桌球比賽規則
2.1 球檯 2.1.1 球檯的上層表面叫做比賽檯面，應為與水平面平行的長方形，長2.74公尺，寬1.525公尺，離地面高76厘公尺。2.1.2 比賽檯面不包括球檯檯面的垂直側面。2.1.3 比賽檯面可用任何材料製成，應具有一致的彈性，即當標準球從離檯面30厘公尺高處落至檯面時，彈起高度應約為23厘...