體格鍛鍊總結

2013-2023年度小班體格鍛鍊總結

蘇州高新區馬浜幼兒園小一班周玉清

2023年1月2日

《幼兒園教育指導綱要》指出：「培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。」開學初，我們根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛鍊計畫，通過各種手段實施，促使幼兒身體和心理過程得到了全面發展。

現總結如下：

一、養成良好的鍛鍊習慣

我班幼兒現在在活動前都知道要脫掉一件衣服，墊上毛巾，在活動中，知道遵守規則，知道不推，不擠，不搶其他小朋友手裡的體育器械，這些良好的鍛鍊習慣都離不開我們平時不斷的叮囑和關照。

二、注意適量運動

很多小朋友玩嗨了之後，情緒就收不回來了。這個時候，我們都會提醒他們到邊邊上坐著休息一會兒，提醒他們只有適量的運動才會有利於身體健康。其中，我們特別注重個體差異性，對胖點，瘦點，能力弱的小朋友的要求也是因人而異的。

3、注重小朋友的興趣

我們班的小朋友特別喜歡鑽山洞，那我們也是經常帶他們去鑽山洞的，同時，體育器械也是小朋友自行選擇的。

4、循序漸進的開展活動

幼兒隨著一天一天的成長，體質也在不斷的增強。我們根據幼兒的這一現象，合理選擇遊戲內容，促進幼兒身體各部位尤其是腿部肌肉的發展。如：

從每天的散步活動開始，到走直路、曲路、到走平衡木、樓梯；從原地踏步走、向前走，到踮著腳尖走、蹲著走；從慢慢地走到快快走，都在逐步提高幼兒走的能力。我們都知道，冰凍三尺，非一日之寒。所以，小朋友的能力也得循序漸進的來，急不得。

一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續紮實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。