體格鍛鍊計畫
（2014～2015學年度第二學期）
南召幼兒園
中一班二ｏ一五年三月
體格鍛鍊計畫
中班下學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。以鍛鍊幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。
一、幼兒情況分析：
本班共有幼兒17人，其中男孩9人，女孩8人，班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛鍊中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛鍊，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、教育目標：
1、走：能乙個跟著乙個走。
2、跑：快跑距離為10—20公尺，在一定範圍內四散追逐跑。
3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘公尺），雙腳站立由高20—30厘公尺處往下跳。
4、平衡：在寬15—20厘公尺的斜坡上行走。
5、投擲：自拋自接低球；雙手交替拍球。
6、鑽爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協調地攀登。
7、基本體操：學會立正、看齊、原地踏步。
三、具體措施
1、按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽訊號變速跑。
2、繞過障礙物跑，聽訊號變隊走。
3、立定跳遠不少於30厘公尺，能助跑跨跳平行線不少於40厘公尺。
4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。
5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。
6、在寬20厘公尺、高30厘公尺的平衡木上走，能閉目向前走不少於10步。
7、在墊上團身滾。
8、熟練地聽各種口令和訊號做出相應的動作。
9、一次拍球不少於50次。
10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛鍊活。
四、各月活動安排
三月：《鉤包走》、《袋鼠跳拉力》；體育課《猜猜我是誰》、《好玩的輪胎》、《比比誰最棒》、《火箭上天》
四月：《小火車鑽山洞》、《手拉手》；體育課《玩紙箱》、《報紙真好玩》、《和紙玩遊戲》、《跨欄跳》
五月：《皮球鑽洞》、《運西瓜》；體育課《機器羊》、《動動腳丫》、《小青蛙跳荷葉》、《手拉手做遊戲》
六月：《鑽火圈》、《小飛碟》；體育課《快樂的小貓》、《彩球飛舞》、《我們的飛碟朋友》、《好玩的鍵子》
中班體格鍛鍊總結
篇一 體格鍛鍊總結 2013 2014年度小班體格鍛鍊總結 蘇州高新區馬浜幼兒園小一班周玉清 2014年1月2日 幼兒園教育指導綱要 指出 培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣 形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。開學初，我們根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛鍊...
中班體格鍛鍊活動總結
這一學期通過走 跑 跳 平衡 投擲 鑽爬 基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。一 體格鍛鍊的具體形式 1 晨間戶外活動 這裡有佇列的練習，韻律的動作的協調練習，隊形的變換，自由選擇與集體體鍛遊...
幼兒園中班體格鍛鍊計畫
2 幼兒戶外活動 保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液迴圈，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調節功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。1 保證幼兒每天有1 2小時的戶外體...