如何和孩子有效溝通

2022-04-28 07:06:03 字數 1015 閱讀 2616

一、學會傾聽,並允許孩子發脾氣:

學會傾聽,是溝通的第一步。假如孩子正為某事在氣頭上要允許他發脾氣。父母不妨先坐好,安靜地看著孩子,全神貫注地傾聽,停下手邊的工作,這等於告訴孩子:

你是被我們在意的,我們在認真地聽在注意你所說的感覺或問題。

二、真誠地作出反應,表達父母的真實感受:

孩子往往是非常敏感的,父母在與孩子的交流中語調暗含著一種態度,它同談話的內容同樣重要。另外「身體語言」不可忽視,美國人類學家的結論是:所有影響力中,語言佔7%,音調佔23%,表情及肢體動作各佔35%,可見其作為溝通工具的作用。

三、選擇恰當的談話時機,有衝突時也要避免傷害孩子的自尊:

生理規律告訴我們,下午5點-7點是生理活動最低點,需要補充營養恢復體力。所以,孩子放學回家時是不易談嚴肅的話題的。晚飯過後,心情逐漸開朗,是比較好的時機。

有時衝突也許在所難免,原則是避免傷害孩子的自尊。

四、共同尋找解決問題的途徑:

當孩子遇到問題時是需要父母幫助的,父母給出的指導要越具體越好,解決問題的途徑最好和孩子一起討論確定,討論過程中有些細枝末節的小問題興許就化解掉了。

五、溝通的形式需要多樣化:

●定期家庭會議

家庭會議既可以是嚴肅的,也可以是遊戲式的,它並不拘泥於形式和內容,只要是家庭內的事無論大小,都可以通過「會議」這一渠道來溝通來決定。關鍵是要全體參與,人人發表意見,因而它是平等的。

●有一本專門的對話本

這是一種紙上的對話,旨在交換意見和感受。用「留言」的形式應該對年齡稍大點的孩子是較為合適的,可以接受的。對含蓄的中國父母來說,用文字說明更方便些。

●書信交流

書信交流的一大好處是避免了面對面交流的壓力,更能夠把握分寸,更理性。用書信交流一般可以做到心平氣和,思路清晰,條例完整,在書寫中,思想被觸動也將觸動對方,心靈被淨化也將淨化對方——這是多麼大的財富啊!

●對一時不能達成共識的問題,先以微笑將其保留

國外的教育學家、心理學家經過認真研究,提出「微笑協商解決衝突」的方法。如果您和您的孩子在某件事情上未能達成共識,請暫且放一下,請相信孩子們解決問題的能力!

如何積極有效的和孩子溝通

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如何與孩子進行有效溝通

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