設定目標的步驟和方法

2022-04-12 12:42:16 字數 1366 閱讀 2587

1)熱切的期待和慾望?

問自己:「真的很希望得到嗎?」強烈的願望是人類一切活動的原動力。慾望越強烈,決心越大,而自己也才願意付出代價。

2)目標必須是明確的,可達到的,可以衡量的?

只有明確而具體的目標才可衡量,而只有可衡量的目標才可能達到。否則只可能是籠統、空泛的無意義的大話而已。

3)把目標寫下來

當你在書寫時,你的思維活動在記憶中產生一種不可磨滅的印象,它告訴你的潛意識:這是真的。我不相信我的記憶,我只相信我的筆記。

4)問自己:「為什麼要實現這個目標」寫出實現這個目標的理由,好處和意義理由或好處越多越好。這樣做,有助於發現、認識目標的必要性和重要性,從而增加實現目標的緊迫感,獲得強大的驅動力。

5)規定實現目標的期限

沒有期限,就等於沒有目標,就永遠達不到成功的彼岸。期限,是衡量目標進展的尺度,是激發你向目標不斷前進的動力。

6)分析你的起始點

沒有理想,就沒有前進的方向。沒有起始點,就無從規劃自己的航程;即使有了地圖和指南針,仍然會無可奈何的迷失方向,只有明確自己現在所處的位置,地圖和指南針才能發揮作用。分析起始點,就是弄清現在所處的環境和條件。

7)確認實現目標的障礙,並依「難度」設定優先順序

人不是為了痛苦而活著,是為了幸福才活著,而痛苦卻伴隨著人生。確認障礙,是為;了有備無患,從容不迫。『同時要記住:

障礙是對我們的鍛鍊和考驗,而不能阻礙我們的前進。每前進一步都會有障礙,實現目標的過程,就是克服障礙的過程。

8) 確認達到目標所需的知識和技能

為了實現目標而不斷完善自己,作好知識和技能的充分準備。生命不息,學習不止。

9)確認對實現目標有幫助的人和團體

調動一切可以調動的力量和因素,來幫助自己實現目標。

10)找出克服障礙的方法

對關鍵性障礙應找出不少於五個解決方案,其他每個障礙都有有克服的辦法。

11)制定實現目標的計畫

一但定了目標及實現目標(克服障礙)的方法,就要制定每年、每月、每週甚至每天的計畫。計畫,就是目標分解一覽表。

12)將你的計畫付諸行動,立即去做

沒有行動再好的行動也只是白日夢。不要拖延,不要「以後」,立即就做,現在就做。

13)將目標視覺化

想象目標實現以後的情景,將自己沉浸在成功的快樂中。描繪一幅明晰的勝利景象,激發現實目標的動力和克服障礙的決心。

14)以堅定的信念支援你的目標

任何事,只要你持續的放在腦中,就可以成為你想要的模式。用鋼鐵般的意志堅信自己會成功,不承認失敗的可能性。不遲疑、不害怕、不退縮。決不,決不能放棄。放棄就是失敗。

15)不斷的向自己提出更高的目標

你的目標越高,你的眼界就越寬闊,你的世界就越大,你的思想也就越積極。更高的目標,能催人奮進。你完成的每乙個目標和為達到目標所做的每一件事情,都須指向你的人生目標。

達成目標的步驟

目標設定的第乙個步驟就是培養熱切的慾望。你的慾望越高,你越想要得到這件事,你完成這件事的可能性就越高。熱切的慾望是促使你往前走,克服一切困難跟沮喪失敗跟攔阻的主要的驅動力。這個慾望應該是個人的慾望。每當我們談到設定的目標,不管這個目標是什麼,這個目標必須是你自己的目標,是能夠激勵自己,而不是別人要求...

達成目標的步驟

對於目標要有一種強烈的慾望設定乙個克服障礙的期限 對自己應有百分之百的信心增長知識 把目標記錄下來確定誰是你的客戶 時時地告訴自己怎麼做良好的人際關係 和優秀的人作比較目標視覺化 設定乙個達成目標的期限堅持到底 有些事情放棄了就不可能再擁有,因為這些事情可能是在你的生命過程中只有一次。今年你20歲了...

達成任何目標的步驟

評述 你想不想走捷徑獲得成功?一項遵循了它就能夠幫助你以最有效率也最有效果的方式得到你想要的成功的策略?如果你像我一樣,一天中只有數量有限的時間和精力去完成你所需要完成的事情並且又在同時想要去追尋你的更大的目標。那就準備好學習一種簡單的將會幫助你以盡可能最精簡的方式建立你最好的生活的四步策略。1 知...