說到催眠，我們很多人反應就是，催眠師拿著懷錶或者水晶球，在被催眠者前搖晃，隨著時間的推移，被催眠者進入催眠狀態，然後把心中的秘密都說出來。其實，催眠並沒有那麼神奇，相反，催眠是很平常的，催眠可以解決很多心理問題，能夠達到替代藥物的良好**效果。也可以**神經性腹瀉，胃潰瘍，甚至有些癌症病人經過催眠後，心情可以變得愉快，提高心理承受能力，甚至在生理上也能提高免疫力，對戰勝疾病起到積極作用。
有些人在諮詢師的暗示下，受催眠者會感覺很累，但是等來訪者醒來時，就會感覺心情愉快，精神振奮，非常放鬆。但是如果來訪者在潛意識中阻抗催眠，就會產生諸如頭疼，無力這些不舒服的反應。但是在正式催眠之前，我們會有催眠深度測試，如果不達到催眠測試的標準，建議採用其它諮詢方式**。
1.為什麼只有催眠師能與被催眠者溝通？
從醫學的角度來講，催眠使大腦皮層處於一種不完全的抑制狀態。在催眠中大腦皮層只對接受催眠師的暗示保持清醒，所以被催眠者對外界刺激不起反應，不了解自己身處何地，不能回答局外人的問題，但對催眠者的一切暗示，包括語言刺激和觸控刺激都極端敏感。因此，被催眠者很容易就能接受催眠實施者的大部分甚至全部的話語資訊，從而遵從他人的行動引導。
2.所有人都可以被催眠嗎？
催眠的實際效果是因人而異的，並非人人受用。乙個人是否容易進入催眠狀態是由催眠感受決定的。在一般人群中，催眠效果的好壞呈棗核型分布。
一點都不會進入催眠狀態的佔極少數，而很快就可以進入深度催眠狀態的同樣也是極少數，大多數人都分布在中間狀態
3.催眠師能完全控制被催眠者嗎？
催眠術的成功首先取決於被催眠者與催眠者的合作，它是被催眠者的一種自願行為，被催眠者之所以心甘情願的被催眠，是因為他感到這樣做他是舒服的。催眠成功的例子顯示，被催眠者無一例外的感受到身心的愉悅。每個人的潛意識有乙個堅守不移的任務，那就是保護自我。
事實上，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會像乙個忠誠的衛士一樣保護自己。催眠能夠與潛意識更好地溝通，但不能驅使乙個人做他的潛意識不認同的事情。在一般情況下，被催眠者不會服從違反道德和自己意願的指示。
實踐證明，催眠者發出的暗示指令一旦違背了被催眠者的心願，即使處於深度催眠中，他們也會馬上清醒。
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