因為是南方人,在家那邊經常打羽毛球,但是來到山東因為風大一度與這項群眾都熱愛的體育活動生疏了，所以在大二選課時毫不猶豫的選擇了羽毛球,它果然沒有讓我失望。
先說說我對羽毛球課的認識吧，羽毛球在各類球類運動中可謂是「出得廳堂，下得廚房」,它既可以是運動健兒們在高檔場地中使用高檔球拍進行的高層次的比賽，也可以是你鄰家妹妹花9塊錢在小市場買的拍子，喚上三五好友，一起在家門口休閒娛樂的好幫手，它深受廣大人民群眾的熱愛，是一項非常適合全民鍛鍊的體育活動。
我曾經在相關的羽毛球雜誌上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當於是進行了馬拉松。可能你會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術（特別是步伐）的處理上遠遠多於網球。
所以嘛，一般打羽毛球的人，讓他去跑長跑不會有太大問題。
大學生開展羽毛球課，是非常合適而且有必要的，現在的大學生戶外活動時間較少，大學生的體重超標，體制不達標等問題也十分突出，大學生學習羽毛球，可以增強體質，訓練自身的爆發力和耐力，不僅是對於身體的一種磨練，更可以在不知不覺中增強腦力，健美體魄，鍛鍊自己的肢體反應及團隊協作精神，為未來的學習,工作打下良好的基礎。而且，大學生在學習生活中經常會遇到一些情緒上的小問題，如果得不到及時的疏導可能會導致他們患上抑鬱症等影響身心的疾病，這時參加像羽毛球這樣的有氧運動，幫助大學生放鬆心情，緩解緊張焦慮的情緒，忘記煩惱，為大學生的心理和生理健康添磚加瓦。
再來說說我們學校的羽毛球課吧，我們的羽毛球課老師真的是乙個很風趣，很樂觀的人，他告訴我們上他的課最重要的是開心愉快的參與到體育運動中去，這樣才能達到身心的鍛鍊，才是他上課的最終目的。他不僅以他精湛的打球技術折服了我們，而且對待我們十分的耐心，不厭其煩的以實踐教育我們打球的正確姿勢以及一些技術處理的問題，他很看重身體上的健康，經常督促我們要注意不管是在現在還是在未來都要注意參加體育鍛煉，因為投資健康是一輩子的事情；在我們打球的時候他會在一旁**，指出做的不到位的地方，還經常親身上陣參與到同學們的比賽中去；不僅如此，老師也經常教導我們僅有身體上的健康是不夠的，還要注意心理健康，要的是心胸開闊，樂觀自信。有這樣的一位好的羽毛球老師真是一件幸運的事情，他以他自身讓我們領略到了羽毛球的風采和運動的魅力。
還有一點建議就是，老師，您在學期末組織的羽毛球比賽真是太精彩太刺激了，希望能將這一優良傳統保持下去，增加同學們對羽毛球課的興趣和熱情！
2011.6.16
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羽毛球的比賽規則和裁判方法
1.羽毛球單打比賽規則 1.1 發球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。1.2 發球員的分數為單數時，雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。1.3 如 再賽 發球員應以該局的總得分，按規則1.1和1.2的規定站位。1.4 球發出後，由發球員和接發球員交替對擊直至 ...