合理調節心理做好體力準備輕鬆迎接高考
2023年6月2日
高考已經臨近，全市廣大考生正在進行緊張的考前複習，市招生辦提醒廣大考生做好心理和體力方面的準備，輕鬆迎接高考。
在心理方面，首先要樹立必勝信心。自信心是乙個人取得成功的關鍵因素。廣大考生要在結合自身情況，在合理確定目標的基礎上，堅定成功的信念。
要正確分析自身優劣，做到揚長避短，有的放矢。考生家長也要樂觀地面對孩子，讓孩子體會到家長的信任。其次要克服焦慮情緒。
適度的緊張，可以保證考生集中精力，提高複習效率，而過度的緊張和焦慮，則不利於水平的發揮。考試之前，有焦慮情緒的考生，要注意通過聽**、參加體育鍛煉等方式適當放鬆自己。考生家長也要注意為孩子營造寬鬆的環境。
第三要保持平和心態。高考是人生中的一次重要挑戰，每一位考生和家長都會高度重視。但是，高考在人的一生中也絕非僅有的機會，對此，考生和家長要有正確認識。
尤其是考生家長，不要對孩子提過高的要求，不要表現出過分的關注，不要突然改變生活習慣，應與孩子一起，以平和的心態迎接高考。在體力方面，首先要注意勞逸結合。避免長時間高強度複習，防止學習疲勞。
要學會休息，尤其是在考前幾天，要注意充分休息，防止考試的時候因過度疲勞而影響發揮。其次要調節好人體生物鐘。盡可能不要加班加點熬夜，以保證考試的時候體力充沛、精力旺盛，這樣才能較好地發揮出水平。
對於那些習慣於挑燈夜戰，白天睡覺的考生來說，要提前調整生活習慣以適應考試時間，盡量做到早睡早起，保證白天頭腦清醒。第三要保證身體健康。要注意天氣變化和飲食衛生，適當補充營養，提高身體免疫力；適當進行一些飲食上的調節，針對氣候情況、身體狀況和飲食習慣，科學飲食；不要參加危險性較大的運動，防止意外傷害；不要參加人員大規模聚集的活動，防控傳染性疾病。
市招生辦祝全市考生以最佳的心理和身體狀態迎接高考，發揮出應有的水平！
把握答題注意事項避免非知識性失分
2023年6月5日
我省高考實行網上評卷。網上評卷對考生規範答題有一定的要求，因此，考生在答題時，要嚴格遵守答題注意事項，盡可能避免因答題卡填塗、書寫不規範而導致非知識性失分。考生需要注意的事項有以下方面：
1.領到答題卡和試卷後，考生要認真核對試卷科目，清點試卷頁碼，檢查試卷是否破損、汙染，試題是否漏印或字跡不清。請考生檢查答題卡條形碼上的姓名、座位號與考生本人是否相符，條形碼是否清楚，是否有破損，答題卡是否印刷歪斜、模糊不清、背面空白等。
如果發現問題，應立刻提出，以便及時妥善處理。 2.在指定的位置和規定的時間內準確清楚地填寫姓名、座位號等身份資訊，字跡要清晰工整。
3.認真閱讀並理解試卷卷首和答題卡卡頭「注意事項」中的內容。 4.
規範用筆。客觀題用2b鉛筆填塗，主觀題用0.5公釐黑色墨水簽字筆書寫，作圖題可先用鉛筆繪出，但確認後務必要用0.
5公釐黑色墨水簽字筆描清楚。 5.在答題卡規定的地方答題。
在試卷和草稿紙上答題無效。嚴格在對應的題號答題區域內答題，切不可超出黑色矩形邊框，否則答案無效。 6.
參加考試的考生不可填塗缺考標記。7. 保持答題卡紙面清潔。
不可摺疊、損壞、弄潮答題卡。不在答卷、答題卡上做任何標記。嚴禁在答題卡的條形碼上和影象定位點(黑方塊)周圍作任何塗寫和標記，以免影響答題卡正常掃瞄。
8.嚴禁使用塗改液、修正帶(包括透明膠帶等)來更改答題內容。如確需修改，客觀題用橡皮輕擦乾淨，主觀題直接用簽字筆劃去即可。
市招生辦祝全體考生規範答題，沉著應考，發揮出最佳水平！
馬鞍山市情簡介
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馬鞍山市高中化學教師招聘試題
本試卷分為第i卷和第ii卷兩部分。滿分150分，考試時間120分鐘。第i卷 共66分 相對原子質量 h 1 c 12 n 14 o 16 mg 24 s 32 c1 35.5 fe 56 cu 64 i 127 一 選擇題 本題共10分 每小題2分，只有乙個正確選項，答案寫在答題紙上。1 福娃是20...