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如何馬上牢記別人的名字
許多人都會有過這樣的經歷，剛介紹的人一轉眼就忘了人家叫什麼名字了，等下回再見面時又不好意思再問人家叫什麼。相反，如果有人第二次見到你時就能親切的叫著你的名字向你問候，你會有什麼感覺？一定會很高興，覺得人家很重視你，你也自然會對他產生好感。
所以記住人名不光是記性好不好的表現，同時它還是一種很重要的社交方法，能增強你的個人魅力。
很多人可能也已經意識到了記住人名的總總好處，但卻總感覺記不住，要不覺得這個人面熟但叫不出名字，要不能叫出名字但又與人對不上號（這種情況很多，尤其是在與很多人交換名片時，往往看著手中的名片卻不知道誰是誰）怎麼解決這個問題呢？除了運用想象將個人名字與他的職業、面部特徵等細節進行聯想外，平時還要從以下幾個方面著手來培養出記憶人名、相貌的習慣定式。
1、 心理定勢。 會見生人前，你要有充分的自信心，要相信自己完全能夠記住對方的名字和相貌。如果你沒有自信，總抱怨自己記性差，記不住人名，那麼就沒有了積極性，結果你就真的記不住了。
所以你要堅定信心，沉著放鬆，告訴自己這很容易辦到。
2、 觀察。 見面時你一定要直視對方，不要東張西望，要集中注意力去觀察對方的面部特徵，肢體語言。後面我們將給你提供乙份關於面部特徵的一系列分類觀察法，包括從頭頂到下巴多種特徵分類依據。
很多人比較粗心，不去仔細觀察對方，這也是他記不住別人相貌的乙個很重要的原因。你的觀察技巧越熟練，就對人們的相貌差異看的越清楚，就越會幫助你記憶。
3、 聽。 你應當有意識地，盡可能聚精會神地聽人家的名字。這是初次會面時的乙個關鍵。
你要想記住人家的名字，就不能事先認定自己記不住。許多人正是在這方面缺乏信心，因而根本不注意聽名字的發音、拼寫，自然就真記不住了。
4、 請求重複。 即使你已經聽清楚了人家的姓名，最好也禮貌地說一句"對不起，可以再重複一遍嗎？"重複是記憶的重要手段。每重複一遍你想學的東西，記住它的可能性就會增大。
5、 驗證發音。 聽了對方的姓名後，你可以直接重複一遍對方的名字問他自己的發音對不對。即使你讀的不很準確，對方也願意耐心地告訴你正確的發音。
因為他感覺到了你很重視他，你在努力記住他的名字。你的請求既增加了你的親切，又重複地記憶了一遍名字，這就更進一步增加了你記住人名的可能性。
6、 請求拼讀。 如果你對人家名字的拼法（寫法）有疑問，可以禮貌地或開
玩笑地請求對方拼寫一下，這樣又增進了記憶。
7、 追根求源的癖好。 你可以向對方解釋說，自己有乙個新的癖好，就是喜歡知道姓氏的**和背景。你應當以不過分的熱情，禮貌地詢問對方是否知道他（她）自己姓氏的來歷，哪怕一點也行。
你可能會吃驚地發現，大約50%的人不僅知道自己姓氏的的某些來歷，而且對這一話題還特別感興趣。這樣，你既增加了親切感，又獲得了多次重複記憶的機會。
8、 談話中的重複。 將關切、禮貌和重複的原則進一步實施的辦法是，在同新結交的人談話時盡可能地提起人名。這種重複能幫你更牢固地記住人名，而且會使對方對你產生好感。
9、 內心重複。在談話的短暫間歇時，留心看看講話者和聽話者，在心裡再暗自重複一遍他們的名字。
10、休息時稍加複習。在談話後休息時間，請花些時間回憶一下剛才與每個人見面的情景，重複他們的名字、拼寫、姓氏起源以及發生的有趣的東西，這樣你就可以在每個姓名的周圍建立起可供以後聯想的資料。
11、分手時重複。跟人家道別時，最好提起人家的姓名，要知道一件事情的開頭和結尾兩段是最容易記住的。
12、溫習。 心理溫習：同新結識的人分手後，設法在腦海裡一一閃現那些人的姓名、相貌。
**溫習：如果有對方的**或者與對方的合影，可參照回憶。備忘錄：
類似檔案之類的形式，把你會見的人、時間、地點、日期、內容和面貌特徵等登記。
13、進行聯想。聯想可以在會面的過程中完成，也可以在會面後根據一些特殊的事件、特徵再進行聯想。主要是把姓名和面部特徵、特殊的事件、話題、肢體語言等混合在一起聯想。
每個人的印象要鮮明，有獨特的區別與其他人的特徵。如何利用聯想來記憶人名、相貌，我們將在《18小時超級記憶法》中系統學習。實際上，如果你能按照上面12個步驟的要求去做，即使不用聯想，你也能記住對方的名字了，加上了聯想保持的時間則會更久一些。
下面我們來看一下人的面部特徵的分類觀察法：
一、頭。
當你正面面對乙個人時，乙個人的腦袋可以分為"大、中、小"三類。每一類又可以細分為1、方型；2、長方型；3、圓型；4、橢圓型；5、尖頭頂的三角型；6、尖下巴的三角型；7、寬型；8、窄型；9、骨骼粗大型；10、骨骼纖細型。
如果你是從側面看乙個人的頭部，你會發現這個視覺角度看到的頭部型別有很多，大致包括：1、方型；2、長方型；3、橢圓型；4、寬型；5、窄型；6、圓型；7、面部扁平型；8、頂部扁平型；9、後部扁平型；10、後部圓勺型
；11、前額傾下巴突出的三角型；12、下巴後削前額隆起的三角型。
二、頭髮。
頭髮的樣式很多，但有以下基本的特徵：1、濃密的；2、稀疏的；3、捲曲的；4、筆直的；5、分頭；6、背頭；7、平頭；8、禿頭；9、中分頭；10、長髮；11、短髮；12、特殊顏色的。
三、前額。
人的前額一般可分為以下幾類：1、高的；2、寬的；3、窄的；4、兩鬢之間較窄；5、平坦的（無皺紋）；6、有橫的皺紋；7、有豎的皺紋。
四、眉毛。
1、濃的；2、淡的；3、長的；4短的；5、兩眉相連；6、兩眉分開；7、平直的；8、八字型；9、雙眉上挑；10、末梢細的。
五、眼睫毛。
1、濃的；2、稀的；3、長的；4、短的；5、彎的；6、直的。
六、眼睛。
1、大的；2、小的；3、突出的（鼓的）；4、深陷的；5、兩眼靠近；6、兩眼遠離；7、上斜；8、下斜；9、不同顏色；10、兩眼大小不同；11、白眼仁多，黑眼仁少；12、白眼仁少，黑眼仁多；
七、鼻子。
從正面看：1、大的；2、小的；3、細長的；4、較寬；5、居中。從側面看：
1、直的；2、扁平的；3、帶尖的；4、不帶尖的；5、獅子鼻；6、鷹勾鼻；7、凹陷的鼻孔則分為：1、直的；2、彎的；3、向外張開；4、向上翹起；5、孔大的；6、孔小的；7、長毛的
八、顴骨。
正面看人時，顴骨常常是臉型的主要特徵，通常有：高顴骨、突出的、平坦的。
九、耳朵。
人們在觀察他人相貌時，很少注意到耳朵的特點，其實耳朵可能比其他面部部位更有特點。耳朵可以分為以下幾類：1、大的；2、小的；3、扭曲的；4、較平的；5、圓的；6、橢圓的；7、三角的；8、緊貼頭皮的；9、翹起的；10、大耳垂的；11、無耳垂的。
十、嘴唇。
1、上唇長；2、上唇短；3、唇小的；4、唇厚的；5、長的；6、薄的；7、向外翻；8、向裡翻；9、弓形的；10、**的；11、紅潤的；12、蒼白的；13、其它十
一、下巴。
從正面看有：1、長的；2、短的；3、尖的；4、方的；5、圓的；6、雙下巴；從側面看有：翹起的、直的、回折的十
二、**。
1、白淨的；2、黝黑的；3、粗糙的；4、滑潤的；5、油性的；6、乾性的；7、黃的；8、蒼白的等。
其他還包括手、肢體、牙齒、聲音、語調等特徵，每個人都不一樣，大家在生活中要多觀察，多比較，做乙個細心的人，良好的觀察力也是有助於記憶的。
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