第一：狗肉
狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用，特別是對於**一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手腳冰涼以及怕冷還有體質比較弱的患者，服用狗肉能夠起到很好的保暖作用。
第二：羊肉
羊肉也是一種常見的溫補食材，性溫。營養專家研究發現，羊肉之中含有大量的蛋白質、碳水化合物以及脂肪、礦物質等等，這些物質不僅僅是人體所必須的，同時還能夠起到很好的壯陽進補的作用。
第三：帶魚
帶魚是一種常見的魚類，服用之後對於身體很有好處的，能夠很好的滋補體內五臟六腑，對於一些脾胃虛弱的患者具有很好的調養、保健作用。
第四：鰱魚
這不僅是一種生活中常見的食材，同時也具有一定的藥用價值，特別是抵禦脾胃虛託還有胃痛具有很好的緩解作用，據悉對於**慢性胃液也有和好的效果。
第五：蝦
暖胃的食物有哪些，蝦就是乙個非常好的選擇，因為蝦中所含有非常豐富的營養物質，例如蛋白質以及多種礦物質，服用之後能夠起到很好的暖胃以及壯陽的作用。
第六：板栗
板栗不僅能夠直接服用，還可以做菜，中醫方面認為性溫，對於體內的臟腑具有很好的保健作用。在秋冬季節服用板栗，具有很好的養胃以及活血的作用，特別適合一些脾胃虛寒的人群服用。
第七：核桃
研究發現，核桃之中大約一般的含量就是脂肪，並且大部分都是屬於不飽和脂肪酸，服用之後不僅不需要擔心發胖，甚至還能夠起到降低膽固醇的作用，對於**高血壓以及其他的心腦血管疾病具有很好的作用。除此之外，核桃之中還含有豐富的維生素e，這種物質能夠很好的促進細胞活性，不僅能夠暖胃，還能夠提高身體的抗病能力。
暖胃的食物有哪些，相信通過這篇文章的介紹之後大家都具有一定的了解。胃寒對於身體的損害是非常巨大的，不僅影響了我們的消化以及吸收營養的能力，同時還降低了抗病能力，增加了患有疾病的可能，特別是在寒冷的冬季，更加的痛苦難熬。所以說，在日常生活中我們應該適當的多服用一些暖胃的食物，這樣才能夠更好的保健身體。
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