慾望的本質是什麼

慾望並不是什麼可恨可怖的東西，慾望的本質是乙個念頭——是乙個你深度需要什麼的信念。慾望是「我需要什麼」的念頭、和那心創造的「我為何需要和如何需要那東西」的故事。當你有乙個金錢的慾望，那是你的心裡面公升起了乙個你需要金錢的念頭和乙個你是如何需要金錢的故事；當你有權力的慾望時，那是你裡面公升起了乙個你需要掌控的念頭和你為何需要掌控以及如何掌控別人的故事；當你需要地位的慾望時，那是你裡面公升起了乙個你需要認同的念頭和你是如何認同和為何需要認同的故事。

慾望越深重，那需要的念頭越古老、那心所創造和演義的故事的過程就越快——甚至當那念頭出現和故事發生時你都無法覺察到。慾望不是我們的仇敵，我們不必畏懼它、厭惡它。對待慾望我們也不必硬硬的將它放下，硬硬的放下慾望實質上是一種壓抑——那只能讓心創造更多的故事和念頭。

如果你想要放下某種強烈的似乎控制你的慾望，那麼調查那慾望深處的念頭和你的心所圍繞那個念頭所創造的故事。通過調查那個念頭，解構那個故事，從而讓慾望放下你而不是你放下慾望。如果你要放下慾望你是放不下的，你要想放下慾望——只能透過讓慾望放下你的方法來實現。