大學生素質拓展結業總結
班級：工商n121學號：2012451090838姓名：蔡萬隆
「天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物」意思是：天道的執行剛健強健，相應於此，君子應剛毅堅卓，奮發圖強：大地的氣勢厚實和順，相應於此，君子應增厚美德，容載萬物。
為了適應21世紀人才培養的需求，加強大學生素質教育，培養現代化建設需要的知識結構合理、能力強、素質高，富有創新精神的專門人才，認真落實大學生素質拓展計畫，工商管理專業（1）班全體同學於2023年3月12、13號開展了一系列素質拓展活動，並取得圓滿成功。
此次活動總結有以下三點：
一、信任同伴、相信團隊
信任同伴、相信隊長是我們融入團隊，開展工作的基礎。我們的「信任背摔」專案就讓大家學會信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：
「準備好了嗎？」「準備好了！」「我要倒了，」「來吧！
」 感動了很多原本膽小的同學，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支援，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支援，我們在這個團隊中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
二、戰勝自我、挑戰自我
每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰自我、戰勝自我，我們才能夠戰勝一切困難。
在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇於挑戰自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進一大步，才能更好的將本屬於自己的機會牢牢抓住。正如教練說的「橋上一小步，人生一大步」。 而且每個人都有巨大的潛力可開發，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。
同時我們也要相信自己，成功永遠屬於有自信的人，乙個獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變為現實。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。
生活給我們無數個坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。
三、團結就是力量
團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中最大的收穫就是讓我們加深了我們彼此的關係，更深一層地增加了男女同學之間的友誼。
這次活動使我們了解到「沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊」。
生活中、工作中沒有一帆風順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會到了團隊的力量是巨大的，並且成功必須同時屬於團隊的每乙個成員。如果沒有團隊裡每乙個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。
這次的訓練還使大家親身感受到了「人的潛力是無窮的」。世上無難事，沒有什麼不可能完成的任務；人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！
素質拓展總結
素質拓展感想 這次素質拓展收穫很多，總的來說主要是對乙個團隊的協作精神 以及領導策略的重要性有了更深的了解，更加體會到團結 統一的規章制度 隊員間互相信任在乙個集體中的重要性。這次活動主要有五個環節，以下分別談一下每個環節給我的啟發。在正式訓練之前我們隨機分組並要求每個剛組合起來的團隊在幾分鐘內為自...
素質拓展總結
素質拓展訓練心得 合作與信任的歷練 連綿的山巒，清澈的湖水，映襯著天空的蔚藍。就在這樣乙個陽光明媚，秋高氣爽的日子裡，我們開始了公司精心為我們安排的素質拓展訓練與團隊合作精神培養的訓練。在這短短的兩天裡，通過許許多多生動有趣的活動和教練的悉心指導和講解，同事們不僅一起快樂的度過了兩天的時光，加深了彼...
素質拓展個人認證表
素質拓展 個人認證表 學院姓名 學號學年 一 思想政治與道德素養 黨 團組織的重要活動及個人思想 道德表現 二 社會實踐與志願服務 參加社會實踐 志願服務等活動中表現及成果 三 科技學術與創新創業 從事創新活動及各類學術 科技 創業等比賽中取得成績與刊物上發表文章 四 文化藝術與身心發展 參與文藝與...