《習慣的力量》讀後感

《習慣的力量》是美國作家傑克霍吉著，由吳溪譯。書中剖析了「習慣」在每個人生活和事業中表現出來的強大力量。每一篇文章都會讓我們增添對成功的信心和行動的力量。

啟迪我們從現在開始就養成良好的習慣。

本書中有一篇名為《走老路》的小文章，給我留下了深刻的印象。文章是這樣描述的：「你有沒有過這樣的經歷：

你開車前設定了自己的目的地，卻不知不覺行駛到別的地方。就拿我來說，原本每天上班是走同一條路線，而最近一段時間，途中因為施工經常導致交通堵塞，於是，我有意識地為自己規劃了另一條行車路線。然而不幸的是，我還是很多次走上了擁堵的老路。

這種「走老路」的習慣，便是潛意識作用的結果。它就像是我的自動導航員。在匆匆忙忙的造成，我的意識思維早已被無數的工作計畫、任務和其它緊要的事佔的滿滿當當，於是，我的自動導航員（即我的潛意識）便輕易地取得了控制權，並指揮著我駛上我以往上班的老路。

顯然，「走老路」對我的意識來說顯得更自然，更省精力，也就是說，除非我必須調整自己的潛意識（即習慣），否則，我將毫不遲疑地重複類似的選擇。

的確，儘管我已經有意識地注意到了惡劣的交通路況，以及照老路行駛必然造成上班遲到的現實，但是，在我的潛意識還沒有進行相應的調整之前，我便只有面對這樣的困境：因為我的潛意識掌控了我的方向盤而選擇了老路，當然就不可避免地停在擁堵的隊伍中長吁短嘆了。

從這裡我們可以看出，改變習慣（潛意識）才是問題的關鍵。我們要有意識地與潛意識進行溝通與交流，再對它進行必要的培訓，最後才能生成一套新的潛意識的執行程式。」這一字一句深深地影響著了我。

就拿最近一段時間，水產料頻頻出問題這件事來說吧。我們「採用老方法、老經驗」生產出了不合格的料，卻從換了配方、換了高壓縮比的環模、換了新裝置等方面來找原因，來為自己開脫。最後領導親自上陣，通過對整個生產的全過程掌控和對各個困難點的改進與指導，經過幾次改進後，使整個生產高效、高質、高穩。

在色、味、穩定性等方面都超過了預期的效果。事後想想，這不正是「走老路」造成的原因嗎？人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否願意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。

很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，我也是如此。

在工作中，很多時候也常常是「走老路」。比如，有的時候檢查整個系統流程時，總喜歡拖拖拉拉，能拖就拖，心想：「這麼多年從來沒有檢查過，也沒出過問題，就是沒事找事！

」當生產時，很多時候就是「老路」給我帶來了不必要的麻煩，使我忙地不可開交，甚至完成不了任務。「走老路」前面就是「攔路虎」，做工作要敢於打破習慣瓶頸，在問題面前要勇於創新。

作為一名合格的飼料廠員工，要不斷地鞭策自己，強加約束自己的一言一行，克服不良習慣，培養良好的行為習慣、生活習慣和工作習慣，把自己的理想付之於實際行動，這樣才能有取得成功的機會。「天天學習，好好向上」，讓我們養成好習慣，改掉壞習慣。

飼料廠2023年4月19日