同學們剛步入高中，往往對新的學校和新的學習生活抱有很高的期望，希望三年後能考上理想的大學。但經過一段時間的學習，部分同學可能對老師的講課不適應了，對學校的管理也不適應了，發現自己好像處處不如別人，學習成績一次不如一次，初中時那種優越感沒了，甚至產生了自卑感。由於沒有及時地調整，學習受到了很大的影響。
下面就上述的一些情況，談談高中階段學生應注意哪些問題，應如何調整自己的學習生活。
一、盡快適應緊張的高中學習生活
①樹立高考意識。高考意識就是競爭意識，就是在平時的考試和競賽中，自覺地有意識地鍛鍊和培養自己的意志、能力和信心，提高自己的競爭力。轉變學習的觀念，把家長讓我學習轉變為我要學習。
也就是說，來高中要學會學習，進而掌握知識、考上理想的大學。
②確立高中三年各階段的學習目標。在學習過程中，要認真地對待每一次考試和測驗，認真分析成績，總結經驗教訓，找出差距，克服困難，不斷努力。絕不能因一次考出好成績而沾沾自喜，也絕不能因考試成績差而灰心喪氣。
要調整心態，抓住關鍵，朝著確立的目標，一步一步地努力。
③樹立苦樂觀。苦與樂是人生的一種感受，但這決不意味著它是虛幻的東西；相反，它與我們的學習生活密切相關。與困難作鬥爭，雖然要歷盡艱辛，但苦盡甘來。
學習需要同學們吃苦耐勞，在苦中尋找學習的樂趣。古人說的好：「沒有一番寒徹骨，哪有梅花撲鼻香。
」④樹立高中學生意識。進入高中的學習和生活，就應該擺脫初中的影子，提高自控能力，丟掉初中帶來的不良習慣，重新樹立自己良好的形象，能用《中學生守則》和《學生日常行為規範》來要求自己，規範自己，不做有損於自己形象的事、不做有損於班級形象的事、不做有損於學校形象的事，要提高明辨是非的能力，不給老師和家長添亂，這樣做才能使自己的學習生活心情舒暢，快樂健康，有利於學習成績的提高。
⑤盡快適應學校的管理，適應老師和同學
高中階段是人生的關鍵一步，要想走好這一步，就需要師長的指點，需要同學的幫助，需要學校規範性管理，使自己能盡快地融於集體的生活之中。要適應學校的各項管理，提高自我管理的能力。要適應課堂，適應老師的教學，熟悉老師的授課特點，徹底脫離初中的學習方法，要獨立思考、勤於動腦、動手提高學習的綜合能力。
高一階段，誰最快適應老師，誰就提高的最快。
二、高中與初中在學習和管理上存在很大的差異
同學們從初中進入高中，將面臨著學習方法、生活環境等方面的改變，要做到心中有數，注意及時調整。
1、高中各科有以下三大特點：①知識量大，分析性強。高中教材知識含量是初中的數倍，知識面加寬加深。
要想獲得優異的成績就必須獲得大量的知識資訊。②綜合性強，各學科互相影響，聯絡性大。也就是說，各科知識不是孤立的，是相互依存的，所以，要多加思考，發展思維，力求在各學科得到領悟，學會質疑，發展自己。
③學習能力要求高。這一點貴在自我培養，努力培養自己的觀察能力、思維能力、閱讀能力、動手能力。這幾種能力是影響學習進步的主要因素，不論是課堂上還是各種實踐活動，都要注意培養這幾種能力。
注意積累經驗，發揚自己優點，有意識地鍛鍊自己。
2、高中的管理與初中相比差異很大。一般情況下，高中階段的管理是在高標準、嚴要求的框架內分三步走：第一步，高一階段是強化訓練教育階段；第二步，高二階段是鞏固提高教育階段；第三步，高三階段是自我教育自我管理階段。
高一新生將面臨強化訓練，進行良好習慣的定型訓練。希望同學們有心理準備。
三、養成良好的學習和行為習慣，對高中學習生活至關重要
1、進入高中階段要學會學習、習慣學習、樂於學習，這樣才能進入學習的最佳境界，達到最佳效果。
教育家魏書生提出12個學習習慣的養成內容，是良好學習習慣培養的重要法寶。希望同學們圍繞12個學習習慣的具體內容來訓練自己，從一點一滴做起，持之以恆，來形成良好的學習品質。如：
⑴培養自己的記憶習慣；⑵培養自己的演講習慣；⑶培養自己的讀書習慣；⑷培養自己寫的習慣；⑸培養自己制訂學習計畫的習慣；⑹培養自己預習的習慣；⑺培養自己適應老師的習慣；⑻養成大事做不來，小事趕快做的習慣；⑼養成自己留作業的習慣；⑽培養自己整理錯題集的習慣；⑾養成出考試題的習慣；⑿養成篩選資料、總結學習的習慣。
上述12個學習習慣的具體內容是培養自己良好學習習慣的最佳方法，很有指導意義。希望同學們根據自己的實際情況，加以培養和訓練。總之，養成良好的學習習慣，會使你終身受益。
2、高中階段注重學生良好行為習慣的培養。
思想品德教育是高中階段教育的重要內容。新生入學後，要進行軍訓和入學教育，強化學生養成良好的行為習慣，以適應高中階段的管理要求。學校所採取的各種管理手段，就是對學生進行良好行為習慣的養成，教會學生如何做人，提高思想道德素質。
國有國法，校有校規，沒有規矩不成方圓。讓規章制度來約束自己，養成好習慣，推動學風建設。幾年來，咱們高中之所以連續取得這麼好的高考成績與學校的嚴格管理是分不開的。
例如，不准學生「早戀」，嚴抓遲到、早退現象，不准攜帶手機和***進入課室（見到乙個沒收乙個），上課和自習時不准亂講話，不准四處張望，課間時不准大聲喧嘩，不准留長髮，住宿生要嚴格遵守晚修紀律（晚修3節課，10點鐘才能回宿舍），還要整理內務（學校和年級會經常檢查），考試講誠信，做操要認真等等。這些做法的最終目的，是營造人性化的學習環境。希望同學們能認真領會學校的各項規章制度，做一名遵規守紀的好學生，使自己能夠成為品學兼優的人。
四、生活方面應注意的幾個問題
1、飲食方面：盡可能在學校食堂就餐，食堂較為衛生，安全有保障，不要到校門口小攤上購買食物，這些小商販大多數是無證經營，衛生沒有保障，一旦出了問題，影響學習，影響健康。
2、平時要注意節儉，學校反對消費過程中的攀比行為（為避免攀比行為，學校決定統一著裝，從周一至周五必須穿校服）。不允許同學組織生日宴等活動。注意節約用水、用電。
平時要帶少量的零花錢，不要將貴重物品和錢存放在教室或宿舍裡，一旦丟失會給自己的生活帶來影響，最好的辦法是請老師代為管理。
3、住宿方面：盡快適應集體生活，搞好清潔衛生，遵守舍規，搞好人際關係，同學之間團結互助（特別是原本校學生不能欺負來自外校的同學）。生活上追求健康快樂，注意休息，保證有旺盛的精力投入學習。
五、注意心理調整，促進心理健康發展
乙個人的心態失衡是由一些壓力和不正常的思維所致，嚴重者會引發心理疾病，甚至影響自己的學業，及時調整自己的心態就顯得尤為重要。
歸納起來有下列幾種情況，提醒大家要注意：
第一，學習帶來的心理壓力增大，遭受挫折承受力差。每一次考試，都擔心失敗，怕父母責備，所以心裡緊張，以致焦慮不安，情緒低落。
調整辦法：提高心理素質，要有乙個正確的認識，出了問題敢於面對，實事求是的評價自己，把父母的責備、老師的批評視為一種激勵或是一種幫助，要把自己當成一名知識的探索者、創造者。要不斷地總結經驗教訓，及時調整心態，靜下心來投入到新的學習生活。
第二，同學關係、師生關係不協調所產生的不良心理
同學關係和師生關係不好，要從自身查詢原因，找到自己的缺點加以改正。師生和同學關係不協調的因素，歸納起來有下列幾種，提醒大家要注意調整。
⑴、自我封閉所帶來的孤獨、寂寞。平時不願與同學在一起活動和交流，忽視人際關係，久而久之同學會疏遠你，這種情況對個人成長是十分不利的。
調整辦法：自己不情願，也要多參與活動，多注意與大家交流。克服以自我為中心的思想，多關心班級、關心同學。
由於你經常關心別人，參與集體活動，大家就會改變對你的看法，你也會得到大家的幫助，使自己在集體中感受快樂和溫暖，這種感受對你的學習是有幫助的。
⑵、存在嫉妒心理，影響人際關係。人家學習比你好，你嫉妒；人家形象比你好，你嫉妒；人家做事得到大家的認可，你嫉妒。由於嫉妒而對人家說三道四，甚至給人家製造事端，使同學關係出現僵化，人品降至低點，易得心理疾病。
調整辦法：開闊心胸，把嫉妒轉變為佩服，找出自身的不足，好好向人家學習，善待同學，多接近優秀同學，從中影響自己，改變自己，加強自身修養。其實生活就是一面鏡子，你笑鏡子也笑。
⑶、沒有正確地對待老師的批評教育，沒有理解老師的用意而影響了師生關係，存在對抗心理。
有的同學犯了錯誤又不能正確認識錯誤，對同學和老師的批評反感，認為老師在找麻煩，弄得很沒面子。所以，對老師的批評產生牴觸情緒，用對抗的心理來對待老師，影響了師生關係。
調整辦法：提高自己的思考力，靜下心來反思自己，「嚴師出高徒」這是真理，「忠言逆耳」則是一付良藥。應該把老師的批評，視為一種動力，視為一種真誠，人的一生往往是通過一些批評而改變自己。
孔子說：「過也，人皆見之；更也，人皆仰之。」錯誤是明擺著的，改正了人們又會敬仰你。
改正錯誤需要勇氣，需要不怕出醜。走出錯誤的陰影，面對的一定是乙個全新的天地。不要因為虛榮和面子而失去了良好的師生關係。
⑷、早戀問題的困擾。高中階段同學們的生理發育日趨成熟，與異性的交往在不斷地增多，「早戀」現象表現的比較突出。有的同學自控能力差，過早的涉及情感，步入「早戀」誤區，使自己的心理衝突加劇，產生了種種不良心理反映，影響了正常的同學關係，影響了班級風氣。
歸納起來主要有下列幾種不良的心態，提醒同學們要注意。
a、把某個異性同學對你的關心，看做是要與自己搞物件，誤解了對方。結果用「早戀」方式對待對方，當被對方識破時，對方怕誤會而遠離於你。
b、過早的確定物件關係，不允許所謂的「物件」跟別人接觸，甚至大打出手，行為上極端自私。
c、為了所謂的「愛」而煩躁不安，吃不下，睡不香，大腦裡產生了種種幻想，學習成績嚴重下降。
d、暗戀、單戀所引發的不良心理行為。
事實證明，高中階段出現「早戀」對學習是十分不利的，有的同學因為步入「早戀」的誤區而不能自拔。影響身心健康，甚至荒廢了學業。
調整辦法：①樹立遠大的理想，立志成才，把愛埋在心靈深處，學業為重，要對得起父母和老師的期待，要有責任感。
②高中階段仍屬中學生時代，世界觀還沒有完全角成，生理心理仍是發育期，過早的涉及情感對身心健康有損害。
③提高自控能力，對於一些異性的同學關照要注意正確對待，感覺對方在過分關照要注意迴避，不要隨意地吃人家的、拿人家的。
④學會正常的交往，不要單獨的跟乙個異性同學過密的交往，防止被大家誤解，否則，也容易出現「早戀」。
⑤不要給對方寫信、託人傳條、傳送信物，不去約會。遇事應向老師和你最信任的同學說出實情，尋求解決問題的辦法。但注意尊重對方的人格，妥善處理好同學關係。
總之，高中階段是人生中最重要的乙個階段，而高一是高中的起點，邁好高中的第一步，學會做人，學會學習，鍛鍊意志，可為今後的學習和生活打下堅實的基礎。
高一第一次家長會發言稿
各位家長朋友 我想這是出自各位一片殷切的愛子之情 愛女之情，同時也是對學校教育工作的大力支援。也代表高一16班的孩子們謝謝你們的到來，因為對孩子來說只要自己的家長願意來參加會議，對他們來說就是對他們的最大的支援和鼓勵。召開這次家長會的目的是為了加強老師與家長之間的聯絡，相互交流一下學生在校及在家的情...
高一第一次月考總結學生集會教師代表發言稿
在後階段的高中學習生活中，或許會遇到重重困難，但是你要知道失敗其實是我們走向成功的催化劑，它不僅是我們生活中的陰雲慘霧，也是磨礪我們堅強意志的礪石。我們需要直面困難，在突如其來的失敗面前保持清醒的頭腦，用笑容覆蓋我們心靈的傷痕，因為只有這樣，你才能懸崖勒馬，才能改變你錯誤的選擇，才能重新調整方位，用...
瑞金第一次員工大會發言
今就不同了，家具企業遍地都是，又都是現代化裝置批量生產，產能之大非常驚人，向全友家私那種規模企業，一次生產下單就是5000獲10000套，產量非常之大。目前僅四川省就有大小家具企業3000余家，其中有很多企業產品又面臨同質化，互相抄襲，應該說，競爭非常慘烈。如此情況下，市場仍然出現兩種情景 在大量家...