第二個專案是在空中單槓的專案中，我開始沒有打算參加，更沒有勇氣第乙個參加，當時心裡害怕極了，當看見她們乙個個都爬上了搖搖晃晃的高桿，有的成功的抓住了單槓，有的上去後久久不敢站立，有的站立很久不敢躍起，有的嚇得失聲痛苦，但是最終每乙個人都順利完成了，我打心底裡佩服，能去參加就是對自己的一大肯定，都是最堅強，勇敢的人，在大半的人都跳過了以後，我終於鼓起勇氣，決定也去試一試，心想大不了早死早超生，一步步爬向9公尺的高空，越高一步，心裡的恐懼感就越增加一點，最後兩步的時候，真的好想放棄，好想原路退回，想起平時遇到困難的時候，也是一樣的心情，有時候真的好想放棄，好想像烏龜一樣，有個殼讓自己躲起來，把自己包起來.......心裡一直在掙扎，往上不敢，往下又不甘，當我的思想正在激烈爭鬥的時候，聽見好朋友的加油聲，聽見還有好多好多的聲音心情漸漸平穩下來，很堅定的只有乙個念頭，我一定要成功，一定要去抓住單槓，一步步的繼續往上挪動，終於站在9公尺高的高桿上，心情忐忑，看著不遠處的單槓，看著這麼近，卻感覺離得那麼的遠，一點點的向它挪近，眼睛死死的盯著單槓，感覺站了好久好久，她們都幫我倒數了好幾次，都沒敢跳，終於，終於，鼓足了勇氣，飛身一跳，抓住了單槓，我成功了，真的成功了，我成功的抓住了單槓，成功的突破了自己，那時心裡無比的輕鬆，覺得在那一刻，什麼都釋放了，什麼都看開了。
第三個專案是「盲人方陣」，專案是把大家的眼睛蒙住的情況下，隊長將領導的繩子發給自己的隊員，然後用這根繩子圍繞成乙個正方形。接到這個專案時，大家覺的難度不是很大，將手裡的繩子做了簡單的示範，同時制定了相應的方案，但是在最終實施此方案時，忽視了一點，真正使用的並非此繩子，所以第一方案宣告失敗。在隊長和副隊長的協調下，最終將此專案完成了最完美的一隊。
在完成的過程中，感覺到無助，想怎麼樣是最好的解決方案時，隊長他們的領導力，協調性起到了至關重要的作用，將自己的判斷力很好的實施下來，最為這個團隊的一員在此時要做的就是服從隊長的安排，只有在此意志下完美的來完成我們的任務。就是要所有隊員聽從隊長的領導，大家齊心協力，相信領導者，最後一定會順利完成。
最後乙個專案，叫畢業牆，讓我很震撼，它是乙個高4公尺左右的牆，沒有任何可以攀爬的東西，要我們通過團隊的力量，讓每個人都翻越過去，中間任何人，不能發出任何聲音，專案剛開始我們還沒有太重視，有說有笑的，翻越去乙個，二個...... 翻越過去，可是有人不小心碰到發出聲音，教練無情的吹響哨聲，讓所有好不容易抬過去的人，必須的重來，一次，二次，三次，四次......看著過去的人越來越多了，卻一次次的重來，精疲力盡了，雙手也在顫抖，隊長也一次一次的受到懲罰，但為了承擔團隊的過失，仍然繼續的堅持著，看著大家心疼，心酸，有人提出願意帶隊長受罰，教練讓願意的舉手，大家都舉起了手，都願意帶罰，可是教練說，這個是領導必須承擔的，你要做的，要幫的只有做好自己的每一步，不要犯錯，這樣才是真正的幫隊長，很多人眼中都含著淚水，咬著牙，在也沒有人笑了，在也沒有人說話了，大家只有乙個目標，就是齊心協力的完成任務，每托起乙個夥伴，我們都全身貫注，凝神屏氣的，這正是我們工作中所需要的嚴謹，認真，負責的態度，當隊長最後乙個穿過小框的時候，有的高呼，有的落淚了，那一刻，是激動，是感動，看看個子較大的，在這大冷天，卻是滿頭大汗，臉上卻充滿了愉悅的笑容，是團隊的力量讓我們成功了。
短短一天的拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。乙個團隊想要發展壯大，只要緊密團結成乙個整體才可能戰無不勝攻無不克。此後，自己要不斷調高自己的昇華自己，真正做好「崗位主人公」！
員工參加軍事拓展訓練心得
xx年月日兩天，我們組織新部門全體員工到位於xx軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對於這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得...
公司員工拓展訓練心得
2010年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們人生中充滿意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團結 更加堅強，更加具有凝聚力，能夠更好的提公升自我，特地為我們組織了一次拓展訓練！一天的時間裡，恐高 膽小 的我經歷了前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力。信任是合作的基礎 信任...
企業員工拓展訓練心得體會
沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就企業員工是完美的,在短短的半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識.克服困難,鍛鍊體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協作,形成有力的戰鬥團隊,這才是乙個大團隊所需要的.希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優秀的團隊精神.企業員工拓展訓練心得體會 ...