一、指導思想：
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。
二、田徑隊教練員：李琛璞
三、訓練時間、地點：
1．訓練時間
每個星期周二到周四,下午課外活動訓練，訓練時間40分鐘。
2．訓練地點
學校田徑場。
四、具體工作安排：
（1）9、10月份（建隊、準備）基礎訓練階段
在暑期選拔出來的運動員基礎上，通過體育教師的了解、上課、課餘訓練，再次選拔單項好的運動員，充實組建運動隊。進行高強度、大運動量的身體訓練，全面提高運動員的身體素質。
（2）11、12月份專項訓練階段
鞏固前期身體訓練結果，加強專項素質和專項技術訓練。本階段訓練要加大密度和強度。
（3）1、2月份，專項技術訓練階段
學習和改進基本技術，提高專項技術水平。
（4）3、4月份，保持和提高運動成績階段
發展專門素質，熟練、完善、完整動作技術，提高戰術技巧，發展穩定的競技狀態。
五、注意事項：
1、開學初在規定時間內組隊及充實隊伍，並進行訓練。
2、體育教師進行訓練，並保證下午的訓練時間，能做到全程督查。
3、注意每個學生的特點,針對性地制訂競賽訓練計畫,因人而異安排好每一次具體訓練內容。
4、加強安全教育,防止運動創傷。
5、訓練中注意學生心理、生理特點,訓練內容合理搭配。
6、注意調動學生參加訓練的積極性、主動性,全面關心學生成長。
蔣村初級中學
體育組二0一0年九月體育
組2010-9-7
中學田徑隊訓練計畫
一年一度的縣田徑運動會以經過去了,顯然校運動隊的訓練又要從緊張的賽前訓練轉入漫長的日常訓練中來,老師苦 學生苦,但我相信通過我們師生共同的努力,明年我們一定能向前邁出喜悅的一步。下面我們就田經隊日常的訓練工作安排如下 一 抓好校田徑隊的梯隊建設 由於河間市田徑比賽的運動員向低齡化發展,那麼我們的運動...
中學田徑隊年度訓練計畫
短跑一 年度計畫的目標 首先要明確列出具體的絕對性評價的指標成績。在短跑專案上，年度內成績可能更新的幅度100公尺在0 5秒左右，200公尺在0 5 0 8秒，400公尺在1 1 5秒，這是針對那些高水平選手而言的。初中生和高中生選手則寄希望於更大幅度的提高。再者，作為相對性評價，可以把在比賽中的名...
太平中學田徑隊訓練計畫
按照學校要求經體育組討論決定組建校田徑訓練隊進行集中訓練。具體安排如下 一 訓練時間和地點 訓練在我校操場。具體時間 下午 14 40 15 40二 訓練教師及學生名單 教練 張德生徐景榮 三 訓練安排 一 準備期 一周內 1 選拔 招集運動員,召開全隊隊員會議。2 宣布訓練制度紀律。3 準備訓練所...