1．領導講話；
2．運動員代表宣誓；
3．裁判員代表宣誓；
4．領導宣布趣味運動賽開始；
5．各代表隊退場，趣味運動會正式開始。
比賽專案及順序：
個人賽：1.趕小豬（個人）
集體賽：1.綁腿跑（每隊4人，兩男兩女）2.接力穿衣（每隊四人、至少一名女生） 3.吹氣球（每隊3人、至少一名女生）4.螃蟹背西瓜（二男二女）5.拔河
比賽時間：
2023年12月29日下午13:45-16:30
(一)個人賽
1．趕小豬
比賽規則：
在規定的跑道內用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規定的賽程內用時最少者名次最好。
時間安排：
13：45～14：00比賽
道具：羽毛球拍、籃球
裁判：2人
現場仲裁(兼計時)：1人
(二)集體賽—趣味接力賽
1.綁腿跑（4人兩男兩女）
比賽規則：
三人組成一組（4人兩男兩女），賽前四位運動員各一條腿用兩條帶子**在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑訊號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
時間安排：
14：00～14：30比賽
道具：**用帶子
裁判：1人
現場仲裁(兼計時)：1人
2.接力穿衣（每隊四人、至少一名女生）
比賽規則：
每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令後跑到終點，把衣服脫掉後給隊友穿上，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。
時間安排：
14：30～14：45比賽
道具：五粒鈕扣的衣服
裁判：1人
現場仲裁(兼計時)：1人
3.吹氣球（每隊3人、至少一名女生）
比賽規則：
第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。氣球吹成標準大小(每乙個位置都有樣本)。每個人之間有1.
5公尺的距離，互相不允許越線。規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
以現場裁判判定的結果為準。
時間安排：
14：45～15：10比賽
道具：氣球、箱子
裁判：1人
現場仲裁(兼計時)：1人
4.螃蟹背西瓜（二男二女）
比賽規則：
3名隊員同時站於起跑線後，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。
時間安排：
15：10～15：40比賽
道具：氣球
裁判：1人
現場仲裁(兼計時)：1人
5．拔河
比賽規則：
在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出「預備」口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。
當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。
共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
注意：a報名以部門為單位，8-10人為一組，具體分組以報名人數定，由組委會決定；b以男女各半為一組；c比賽順序以抽籤決定；d嚴禁旁觀者上前協助，違者取消比賽資格。
時間安排：
15：40～16：00比賽
道具：繩子
裁判：1人
現場仲裁(兼計時)：1人
四、獎勵規則
集體和個人專案均取前3名。
五、其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽專案細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5. 持場地的衛生，保持現場的衛生。
6. 遇不可抗因素（如下雨）或其它活動，比賽日期另行通知。
六、仲裁委員會組成(略)
七、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
附件：報名表
趣味運動會報名表
公司趣味運動會設計方案
一 活動宗旨 為豐富員工生活，增強員工體質，提高團隊凝聚力，鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活，特此舉辦客服部第一屆趣味運動會。二 活動主題 用激情挑戰工作，以健康武裝青春 三 活動時間 2012年8月2日下午14 00 16 30 2012年8月3日下午14 00 16 30 四 活動地...
趣味運動會方案
策劃 發展部 一 活動背景 趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動。鑑於每次的常規性競賽類活動太單一，參與人數逐年下降，我們決定把趣味運動和我們的實際人員的需求進行融合錯位策劃，使它同時融...
趣味運動會方案
一 活動目的 豐富員工的業餘文化生活，緩解員工身心壓力，促進員工溝通交流和身心健康，增強團隊凝聚力，陶冶情操，以提高工作熱情和效率。二 活動主題 體驗運動美，歡樂迎新年 三 活動時間 四 活動地點 詳見每個專案地點。五 參加活動人員 六 活動專案 1 坐氣球 人數 組數不限，每組3人，自由組隊 比賽...