趣味運動會方案

2022-09-09 21:09:16 字數 1863 閱讀 9511

趣味運動會是調節我們工作節奏的一種形式。通過這樣的趣味體育活動,不僅能促進大家的體育鍛煉,培養大家良好的身體素質和健康的心理素質,同時還培養大家高尚的品質和積極的心態,大家可以在歡樂的活動中,玩出自身的品味,玩出部門的凝聚力,玩出團結協作的團隊精神,玩出堅忍不拔的毅力,玩出靈敏的素質和應變的能力。

口號:釋放激情、超越自我、攜手奮進、共創輝煌

活動時間:2023年7月18日;16:00-19:00

活動地點:蜀崗西峰

參加人員:公司全體人員

主持人:趙莉

活動專案細則:

1. 50公尺接力賽

道具:接力棒4根

人數:每隊4人

時間:15分鐘

規則:50公尺跑道,每隊從第乙個人開始,到跑道終點線時,下蹲用手觸控終點線後立刻返回,將手中的木棒迅速傳給第二個人,以此類推,知道最後乙個人返回起點,用時最少的隊伍獲勝

獎品:紀念品1份

2. 2人3足

道具:綁腿的繩子8根

人數:每隊4人,男女各半

時間:15分鐘

規則:2人為一組,2個人中有乙隻腳與對方的乙隻腳綁在一起。比賽開始了,2人從起點向終點走去或跑去,用時最少的隊伍獲勝

獎品:紀念品1份

3.單腳火車跑

道具:無

人數:每隊參賽4人

時間:15分鐘

規則:5人排成一列,每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊併排一起站在起跑線上。

裁判發令後各隊齊出。距離為30公尺。按所用時間排名,少者勝。

注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

獎品:紀念品1份

4. 心心相印

道具:氣球4個

時間:15分鐘

人數:每隊4人,男女各半

規則:兩端各站2人,每端1組,每組2人,胸口夾好乙個氣球,步調一致向前走;向前走時,雙手必須在後方,不能碰到球,否則一次罰2秒;進行接力時,接力方必須**內完成接力活動;

獎品:紀念品1份

5.呼啦圈過山車

道具:呼啦圈2只

人數:每隊出4人

時間:20分鐘

規則:5名運動員同時上場站在規定的區域內,手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離1公尺左右。第一名運動員手持2個呼啦圈,當聽到發令號後,利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,依次類推,直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈,比賽結束。

其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,比賽過程中,當前一名隊員完全完成動作後,下一名隊員方可進行擺動,其他時間內不得移動身體和腳,否則將視為犯規,將扣罰時間2秒。

獎品:紀念品1份

6. 鬥雞比賽

道具:無

人數:所有人

時間:15分鐘

規則:所有人同時進行比賽,雙手抱住一條腿,另一條腿單腿落地,以抱起的這條腿的膝蓋作為戰鬥**,雙腳落地者戰敗,最終留下者獲勝

獎品:精美禮品1份

7. 豬八戒背媳婦

道具:蓋頭布4塊、紙杯8只、小塑料盆4只、大水桶4只、障礙物數個

人數:每隊2人,男女各半

時間:25分鐘

規則:媳婦蓋上蓋頭,負責將起點水桶中的水用手中的紙杯運輸到終點的小盆裡,豬八戒負責從起點背起媳婦越過障礙到達終點,過程中如果蓋頭掉下或者媳婦的腳落地,則要從起點重新出發。10分鐘時間內,終點盆中的水位最高者獲勝。

獎品:精美禮品1份

8. 羽毛球大賽

道具:羽毛球拍、羽毛球

人數:每隊1人,共4人

時間:20分鐘

規則:兩對分別進行pk,最終獲勝者進行終極pk,均為3局2勝

獎品:精美禮品1份

9. 拔河比賽

道具:拔河繩1根

人數:所有人

時間:15分鐘

規則:兩兩部門分別進行比賽,最終獲勝的兩個隊進行終極比賽

獎品:精美禮品1份

趣味運動會方案

策劃 發展部 一 活動背景 趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動。鑑於每次的常規性競賽類活動太單一,參與人數逐年下降,我們決定把趣味運動和我們的實際人員的需求進行融合錯位策劃,使它同時融...

趣味運動會方案

一 活動目的 豐富員工的業餘文化生活,緩解員工身心壓力,促進員工溝通交流和身心健康,增強團隊凝聚力,陶冶情操,以提高工作熱情和效率。二 活動主題 體驗運動美,歡樂迎新年 三 活動時間 四 活動地點 詳見每個專案地點。五 參加活動人員 六 活動專案 1 坐氣球 人數 組數不限,每組3人,自由組隊 比賽...

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各班級 班主任 1.加強學生安全教育 各班要高度重視學生安全教育工作,提高安全教育認識,在運動會前採取不同方式,加強校紀校規教育,要召開安全教育主題會議,加強對學生的安全教育,提高學生的安全防範意識。1 安全比賽教育。要教育運動員積極做好賽前準備,避免在比賽中發生人身傷害,身體不適的運動員,班主任不...