趣味運動會方案

2021-03-04 09:56:09 字數 1774 閱讀 8073

一、活動目的

豐富員工的業餘文化生活,緩解員工身心壓力,促進員工溝通交流和身心健康,增強團隊凝聚力,陶冶情操,以提高工作熱情和效率。

二、活動主題:體驗運動美,歡樂迎新年

三、活動時間:

四、活動地點:詳見每個專案地點。

五、參加活動人員:

六、活動專案:

1、坐氣球:

人數:組數不限,每組3人,自由組隊;

比賽用具:板凳4把;

比賽規則:坐氣球。 每個小組三個人上來參加,待裁判員下達開始口令後,兩個人吹氣球,一人將氣球放在椅子上後雙手離開坐爆氣球,坐暴10個氣球,用時最短組獲勝,如比賽過程中發現選手借助外力(比如用手掐爆氣球)則此球不計數。

取前三組

地點:裁判:

2、推人遊戲

人數:不限

比賽規則:人面對面相隔兩臂的距離,裁判發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作。比賽過程中雙腳不得移動,除手外對方任何部位不得觸碰否則算輸取前三名

地點裁判3、轉呼啦圈

人數:不限

比賽規則:比賽開始後,選手開始扭腰轉動呼啦圈,保持在腰間一直轉動,堅持時間最長者獲勝。取前三名

地點:裁判:

4、擲飛鏢

人數:不限

規則:在指定線外向飛鏢靶投擲飛鏢,每人5次,累計5次環數總和,最高者獲勝。取前三名

地點:裁判:

5、夾玻璃球

人數:不限。

距離:20公尺

比賽規則:選手用筷子從起點夾起盤子裡的顆玻璃球,前進20公尺到達終點將玻璃球放入指定空盤中而後折返以此類推,不得掉落,不得用手,中途掉落需從起點重頭開始時間結束時盤中玻璃球最多的人獲勝。

地點:取前三名

裁判:6、吃貨達人

人數:根據報名人數分為xx組,每組4人

比賽規則:比賽開始前,在桌子上準備4種食物(小瓶可樂、蛋筒、橙子、煮雞蛋)4名選手每人對應一種食物,待裁判員下達開始的口令後,第一名選手開始吃,待第一名選手吃完後第二名選手開始吃以此類推到第四名選手吃完為準,用時最短的那組獲勝,要求必須吃乾淨,去不去皮看各位的了,取前三組

裁判:地點:

7、心心相印(夾球跑):

隊員組成:不限隊數,每隊2人組成,一男一女搭配。

比賽規則:每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球為接觸點,違例不計名次,迎面接力跑。球落地時,參賽人員拾球從落地處繼續進行,否則成績無效。

跑完全程所用時間最短者勝出。取前三組

地點:裁判:

8、齊心協力(步調一致):(根據當天天氣情況組織)

人數:不限隊數,每組2人,男女搭配;

比賽規則:各參賽隊1名男、女隊員,分成3組,每組2人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起,站在起始點。

開始後,各組隊員開始向折返點走去,最後以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝,取前三名。

注意事項:綁腿均綁在腿關節處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

比賽距離:起始點與終點相距30公尺。

地點:取前三組

裁判:9、山路彎彎:(根據當天天氣情況組織)

參加人員:不限隊數,每隊3人

比賽規則:每個人依次參賽,參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉10圈,然後繼續往前跑,完成20公尺賽段;所用時間最短者勝出。

道具:凳子5把

地點:取前三組

裁判:7、獎品:

費用預算

8、報名截止時間:

9、填寫報名表(見附表1)

聯絡**:

郵箱:**:報名表(組隊專案建議提前找好隊友一同上報)

1、本次活動報名者須對自身健康狀況負責,不適宜參加者不得報名。

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